فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۸۶۶۰۴
تاریخ انتشار: ۱۳:۲۹ - ۳۰-۰۴-۱۳۹۲
کد ۲۸۶۶۰۴
انتشار: ۱۳:۲۹ - ۳۰-۰۴-۱۳۹۲

آب بخوريد تا مغزتان سريع کار کند!

عصر ایران
پزشکان توصيه مي کنند تا افراد در صورت عدم داشتن مشکل پزشکي در هنگام افطار و سحر حتما آب بنوشند تا مغز پوياتري در طول روز داشته باشند.
پژوهشگران به تازگي دريافته اند که نوشيدن آب مي‌تواند عملکرد مغز را بهبود ببخشد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ حتي نوشيدن يک ليوان آب در طول روز مي‌تواند باعث بهبود عملکرد مغز و سريع کار کردن آن به ميزان 14درصد شود.گفتني است تشنگي بر روي نيمکره سمت چپ مغز تاثير مي گذارد.

بررسي ها نشان مي‌دهند نوشيدن آب مي تواند باعث آزادسازي قسمت هايي از مغز شود که در حل مسائل دچار مشکل شده اند و باعث تصميم گيري بهتر فرد مي شود.

پزشکان توصيه مي کنند تا افراد در صورت عدم داشتن مشکل پزشکي در هنگام افطار و سحر حتما آب بنوشند تا مغز پوياتري در طول روز داشته باشند.

آب خوردن در مواقعي که فرد تشنه نيست تاثيري بر افزايش سرعت و عملکرد مغز ندارد.

پزشکان توصيه مي کنند تا افراد مانع از دست دادن آب بدن در اثر تعريق شوند زيرا اين عرق کردن اگر به صورت مداوم به مدت 90 دقيقه باشد مي‌تواند مغز را به مدت يکسال پير کند البته پس از آن و در سايه و نوشيدن آب مي‌ تواند انقباض مغز را از بين برده و دوباره مغز طراوت و جواني خود را بدست آورد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
captcha
۱۰ اشتباه رایجی که افراد پس از تشخیص کلسترول بالا مرتکب می‌شوند شلنگ‌های رادیاتور خودرو چقدر عمر می‌کنند و چه عواملی بر طول عمر آن‌ها تاثیر می‌گذارند؟ اگر ریاضیات را فراموش کنیم، این قواعد از جهان حذف می‌شوند؟ ژست عجیب دختران دبیرستانی در کاخ چهلستون؛ 90 سال قبل ریسک بالارفتن کلسترول در اثر این رژیم غذایی بهنوش بختیاری: اسکولت کردم با کوچک‌ترین قاتلان سریالی جهان بیشتر آشنا شوید! بهاره رهنما: همه آقایان دنبال دختر همسایه هستند معاون ترامپ درباره ایران: اکنون به‌نوعی وارد مرحله جدیدی شده‌ایم که موثرترین ابزاری که در اختیار داریم، فشار اقتصادی است سازمان لیگ: دیدار تراکتور - پرسپولیس بدون تماشاگر برگزار می‌شود  واکنش سخنگوی سازمان ملل به جنگ اقتصادی آمریکا علیه ایران ادامه حملات اسرائیل به جنوب لبنان ناو آبراهام لینکلن منطقه را به مقصد آمریکا ترک کرد ۳۴.۵ میلیون خانوار ایرانی حتی یک خودرو ندارند جنگ؛ دچار بزرگنمایی و خودفریبی نشویم