تاریخ:
تخریب دو منزل مسکونی در الخلیل 
درس هفتاد و یک
اگر شغلتان پشت میز نشینی است، بخوانید
آمبولی و ترومبوز در حقیقت انسداد رگ بر اثر ایجاد لخته خونی یا حباب هوا بوده و کشنده اند.
پزشکان نیوزلندی اعلام کردند پشت میز نشینی و نشستن طولانی مدت در ساعات کاری، تهدیدی جدی برای سلامت افراد محسوب شده و حتی ممکن است با خطر مرگ همراه باشد.
مطالعات این محققان نشان داد افرادی که 10 ساعت مداوم در روز پشت میز می نشینند و حداقل به مدت دو ساعت متوالی حرکتی ندارند، 3 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به آمبولی و ترومبوز هستند.
آمبولی و ترومبوز در حقیقت انسداد رگ بر اثر ایجاد لخته خونی یا حباب هوا بوده و کشنده اند.
بی تحرکی و نشستن طولانی مدت برای اغلب افراد یک فاکتور خطرزای جدی است و در طولانی مدت می تواند حتی زندگی فرد را با خطر مواجه سازد.
تنها راه پیشگیری از این خطر، تغییر شیوه زندگی و افزایش فعالیت بدنی است. اگر ناچارید ساعات طولانی در محیط کار بنشینید، در هر ساعت برای چند دقیقه از جای خود بلند شوید و کمی قدم بزنید.
منبع: کمپ آ پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
مطالعات این محققان نشان داد افرادی که 10 ساعت مداوم در روز پشت میز می نشینند و حداقل به مدت دو ساعت متوالی حرکتی ندارند، 3 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به آمبولی و ترومبوز هستند.
آمبولی و ترومبوز در حقیقت انسداد رگ بر اثر ایجاد لخته خونی یا حباب هوا بوده و کشنده اند.
بی تحرکی و نشستن طولانی مدت برای اغلب افراد یک فاکتور خطرزای جدی است و در طولانی مدت می تواند حتی زندگی فرد را با خطر مواجه سازد.
تنها راه پیشگیری از این خطر، تغییر شیوه زندگی و افزایش فعالیت بدنی است. اگر ناچارید ساعات طولانی در محیط کار بنشینید، در هر ساعت برای چند دقیقه از جای خود بلند شوید و کمی قدم بزنید.
منبع: کمپ آ
لینک کوتاه: کپی لینک
سختترین و فشردهترین فصل تاریخ لیگ برتر فوتبال ایران در راه است چرا هوای عصر سهشنبه تهران ناگهان برای همه گروهها ناسالم شد؟ وزیر ارتباطات: حمله به ۵۰۰ سایت ارتباطی نتوانست شبکه کشور را خاموش کند بوگاتی تایپ 41 رویال؛ جاه طلبانه ترین خودروی تاریخ اتوره بوگاتی (+عکس) هشدار قرارگاه خانم درباره مصادره داراییهای ایران مشخص شدن زمان دقیق تقابل استقلال و پرسپولیس در لیگ برتر بیستوششم نرخ تورم تیر ماه؛ گزارش جدید بانک مرکزی از شاخص تورم یونان و ترکیه؛ تنش در خصوص اقلیت ترک تبار قطع یارانه ۳۰۰ معاند خارجنشین و صدور کیفرخواست برای نتانیاهو و رئیسجمهور آمریکا سالگرد درگذشت مردی که به اُپرا در ایران نفس بخشید پرونده فیلم «قهرمان» بعد از 5 سال به نفع اصغر فرهادی بسته شد قوه قضائیه: یارانه ۳۰۰ معاند خارجنشین قطع شد «همهش تقصیر شریعتییه»!/ این بار از زبان موسیخان غنینژاد نوجوانان و یوتیوبر در ایرانمال/ جایی که دو وزیر ارتباطات و آموزش و پرورش هم محک خوردند! امکان صدور گواهی یکبار خروج زائران فاقد مدارک هویتی در سامانه سهیم فراهم شد