۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۰۱۶۳۰
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۲ - ۰۷-۰۸-۱۳۹۲
کد ۳۰۱۶۳۰
انتشار: ۰۸:۵۲ - ۰۷-۰۸-۱۳۹۲

کاهش کلسترول خون با مصرف پرتقال

 کارشناس مسوول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان‌شرقی گفت: پوست سفید پرتقال و ورقه‌های نازک بین قسمت‌های داخل پرتقال بهترین دارو برای کاهش کلسترول خون است.

به گزارش ایسنا، اصغر نقشی، منطقه‌ی آذربایجان‌شرقی، افزود: برای استفاده بیشتر از مواد غذای پرتقال بهتر است که پوست زردرنگ آنرا بگیرید و با پوست سفید و پره‌های داخل آن بخورید چون در پوست سفید آن مواد معدنی زیادی وجود دارد که اثر اسید موجود در پرتقال را خنثی می‌کند.

وی افزود: باید بدانید که یک لیوان آب پرتقال، حاوی 120 میلی‌گرم ویتامین ث دو برابر میزان توصیه شده در روز است و علاوه بر آن سرشار از کلسیم، پتاسیم، نیاسین و اسید فولیک است‌.

کارشناس مسوول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان‌شرقی ادامه داد: پرتقال گرچه اسیدی است اما با خوردن آن شرایط قلیایی در بدن پدیدارمی‌شود از این‌رو این میوه‌ی زمستانی برای افرادی با میزان مصرف فراوان گوشت و اسیدیته‌ی زیاد سودمند است.

نقشی از جوشانده‌ی برگ‌های پرتقال گفت و یادآور شد: جوشانده‌ی برگ‌های پرتقال برای شست‌وشوی وَرم‌ها و کاهش درد مفید است.

وی با توصیه مبنی بر استفاده از آب پرتقال سرد افزود: هر چه آب پرتقال در یخچال نگهداری و سردتر شود ویتامین ث موجود در آن بیشتر حفظ می‌شود.

کارشناس مسوول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان‌شرقی با اشاره به مزایای استفاده‌ از پرتقال و پیشگیری از سرطان یادآور شد: مصرف مقادیر فراوان پرتقال علاوه بر پیشگیری از سرطان معده در پیشگیری از انواع دیگر سرطان‌ها نیز مؤثر است.
ارسال به دوستان
تن ماهی و رب گوجه چند درصد گران می‌شود؟ پس لرزه‌های عروسی دختر شمخانی هوش مصنوعی ۸ سال زودتر از رادیوگرافی می‌تواند‌ آرتروز زانو را تشخیص دهد! اعزام ۸ تیرانداز به جام جهانی باکو بوئینگ 737 ؛ یکی از جذاب ترین ویلاهای شخصی جهان در بالی(+عکس) تاثیر رژیم غذایی پدربزرگ و مادربزرگ‌ها بر سلامت ما! روزنامه فرهیختگان : خودمان را با آمارهای درمان اتباع افغانستانی در ایران به‌عنوان « گردشگر سلامت » گول نزنیم/ توریسم درمانی در حال ترک ایران است؛ عراقی‌ها هم دیگر نمی‌آیند اصفهان / قتل هولناک دختر ۱۱ ساله توسط مادر چرا پرستاران ترک خدمت می کنند؟ وزارت بهداشت از مشکلات آنها خبر دارد؟ «سلاح‌های خزدار جونده» با تغییرات آب و هوایی مبارزه می‌کنند! پادشاه روغن های گیاهی را بشناسید توصیه ویژه عباس عبدی به مسئولان : حتما فیلم این مناظره درباره حجاب و ۳۰۰۰ هزار نظر پای آن را ببینید! کشف مقبره اسرارآمیز یک پادشاه! (+عکس) انسان مدرن اولیه تک‌شاخ سیبری را دیده بود (+عکس) چرا منظرۀ این سه دریاچه حیرت‌انگیز است؟ (+عکس)
وبگردی