تاریخ:
رژه خودرویی بیش از ۲۰۰ کامیون ترانزیتی، تجاری و صادراتی در آستارا 
درس بیست و سوم
ماست را با نعناع و گردو مصرف کنید
مسئول بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف ماست به همراه نعناع و گردو، خاصیت سردی ماست را تعدیل میکند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: مصرف زیاد ماست در برخی افراد، به دلیل خاصیت سردی که دارد، میتواند مشکلاتی نظیر درد مفاصل را ایجاد کند که بهتر است با مواد غذایی نظیر نعناع، گردو و دارچین که طبع گرم دارند، مصرف شود.
وی با اشاره به افزودن میوه به ماست برای کودکان ادامه داد: استفاده از ماست میوهای برای کودکان، روش مناسبی برای تشویق آنها به مصرف لبنیات است و میتواند جایگزین میان وعدههای چرب و پرکالری شود.
علیزاده عنوان کرد: در تهیه ماست میوهای بهتر است از میوههایی نظیر توت فرنگی، هلو، گلابی، سیب و موز استفاده شود.
وی افزود: همراه شدن میوهها با ماست، باعث کاهش جذب کلسترول میشود که در بزرگسالان بسیار با اهمیت است و از ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی پیشگیری میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
اعضای تیمهای مذاکره کننده ایران آمریکا در پاکستان چه کسانی هستند؟ رونمایی از داوران جام جهانی درخواست یک روزنامهنگار از نظام حکمرانی در ایران/ این مردم قهرمان را پدرانه در آغوش بگیرید هشدار قالیباف: زمان رو به اتمام است ملانیا ترامپ: قربانی اپستین نیستم/ اتفاقی با دونالد ترامپ آشنا شدم نحوه فعالیت بانک های کشور از شنبه ثانیههای وحشت بین دو انفجار/ ماشین نو حرکت نکرد، ناهید تکهتکه شد/ ناهید و اشکان برای سیزدهبه در به سمت چالوس میرفتند ترامپ: به صلح با ایران خوشبین هستم برگزاری مراسم اربعین رهبر شهید انقلاب اسلامی در دانمارک دستگیری عامل ارسال اطلاعات حساس نظامی به شبکه معاند عراقچی: مواضع اسپانیا در محکومیت تجاوز نظامی به ایران هیچگاه فراموش نخواهد شد اسپوتنیک: آمریکا در جنگ ایران ۲۴ پهپاد MQ-۹ ریپر از دست داد خبر مهم سفیر ایران در چین از مذاکرات برای توقف جنگ زردچوبه: از نتایج جستجوی اینترنتی و هوش مصنوعی تا واقعیت علمی / این مبحث: اثر بر فشار خون غریب آبادی: چرخه مذاکره، جنگ و آتشبس نباید تکرار شود