.png "عصر ایران")
۱۹ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۹ آذر ۱۴۰۴ - ۱۰:۳۳
درس عبرتی که دلفین به فرد سیگاری داد! (فیلم) ماست را با نعناع و گردو مصرف کنید
مسئول بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف ماست به همراه نعناع و گردو، خاصیت سردی ماست را تعدیل میکند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: مصرف زیاد ماست در برخی افراد، به دلیل خاصیت سردی که دارد، میتواند مشکلاتی نظیر درد مفاصل را ایجاد کند که بهتر است با مواد غذایی نظیر نعناع، گردو و دارچین که طبع گرم دارند، مصرف شود.
وی با اشاره به افزودن میوه به ماست برای کودکان ادامه داد: استفاده از ماست میوهای برای کودکان، روش مناسبی برای تشویق آنها به مصرف لبنیات است و میتواند جایگزین میان وعدههای چرب و پرکالری شود.
علیزاده عنوان کرد: در تهیه ماست میوهای بهتر است از میوههایی نظیر توت فرنگی، هلو، گلابی، سیب و موز استفاده شود.
وی افزود: همراه شدن میوهها با ماست، باعث کاهش جذب کلسترول میشود که در بزرگسالان بسیار با اهمیت است و از ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی پیشگیری میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
۵ هزار کیفپول فعال؛ پول دیجیتال بانک مرکزی رسماً عملیاتی شد حمیده خیرآبادی در ۳۷ سالگی و در پشت صحنه یک تئاتر؛ سال ۱۳۴۰ (عکس) پزشکی اطفال در ابربحران کشف یک جسد داخل کیسه چارچوب چینی برای روابط تهران - ریاض قیمت ارزهای دیجیتال امروز چهارشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۴ واژگونی اتوبوس در محدوده شهرستان دنا(کهگیلویه و بویراحمد )/ ۱۳ مصدوم کاهش ۳۰ درصدی خطر پسوریازیس با یک عادت ساده در سبک زندگی نسخههای پُر، جیبهای خالی چِرَغو، روایتی از صمیمیت گم شده در شبهای سرد خراسان (+عکس) طرح زوج و فرد در تهران تا پایان سال اجرا می شود بهنام تشکر در نقش «کاراگاه علوی» روانشناسی و حقوق پرمتقاضیترین و زبان فارسی کماقبالترین رشتههای دانشگاه آزاد تهران جنوب صدا و سیما مصداق: موش تو سوراخ نمی رفت، جارو می بست به دم اش قیمت جهانی نفت امروز چهارشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۴ / برنت در کانال ۶۲ دلار تثبیت شد
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟