تاریخ:
آتش‌سوزی خط لوله گاز در گچساران بر اثر اصابت بولدوزر 
درس صد و سیزده
اگر زیاد می‌خوابید افسرده‌اید
استراحت و خواب کوتاهی که افراد در طول روز دارند خواب محسوب نمی‌شوند بلکه چرت نامیده می‌شود و این چرت روزانه هم نباید بیش از یک ساعت باشد.
یک کارشناس علم روانپزشکی گفت: افراد طبیعی در شبانه‌روز بین 6 تا 8 ساعت خواب نیازمند دارند.
محمد مظاهری کارشناس علم روانپزشکی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: افرادی که در طول شبانه‌روز به دلیل داشتن درد و... و تب از خواب بر می‌خیزند خواب راحت و مداومی را تجربه نمی‌کنند و طبیعتا برساعت خواب تأثیر می‌گذارد.
وی در ادامه افزود: افرادی که در طول شبانه روز بیشتر از 6 تا 8 ساعت می‌خوابند دچار نوعی بی‌انگیزگی و افسردگی در زندگی هستند و همچنین افرادی که کمتر از آن می‌خوابند از بی‌خوابی رنج می‌برند.
مظاهری تصریح کرد: استراحت و خواب کوتاهی که افراد در طول روز دارند خواب محسوب نمی‌شوند بلکه چرت نامیده می‌شود و این چرت روزانه هم نباید بیش از یک ساعت باشد.
این کارشناس در ادامه گفت: بی‌خوابی‌های مکرر در طول شب فرد را پرخاشگر و عصبی می‌کند و با ادامه این روند سطح کارآیی و بازده مفید پایین می‌آید و اثرات منفی به دنبال خواهد داشت.
مظاهری خاطر نشان کرد: تنظیم کردن خواب شبانه روزی برای افراد طبیعی به سادگی امکانپذیر است اما در مورد افراد بدخواب و پرخواب باید با کمک کارشناسان این زمینه کمک گرفت و مشکل را برطرف کرد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
محمد مظاهری کارشناس علم روانپزشکی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: افرادی که در طول شبانه‌روز به دلیل داشتن درد و... و تب از خواب بر می‌خیزند خواب راحت و مداومی را تجربه نمی‌کنند و طبیعتا برساعت خواب تأثیر می‌گذارد.
وی در ادامه افزود: افرادی که در طول شبانه روز بیشتر از 6 تا 8 ساعت می‌خوابند دچار نوعی بی‌انگیزگی و افسردگی در زندگی هستند و همچنین افرادی که کمتر از آن می‌خوابند از بی‌خوابی رنج می‌برند.
مظاهری تصریح کرد: استراحت و خواب کوتاهی که افراد در طول روز دارند خواب محسوب نمی‌شوند بلکه چرت نامیده می‌شود و این چرت روزانه هم نباید بیش از یک ساعت باشد.
این کارشناس در ادامه گفت: بی‌خوابی‌های مکرر در طول شب فرد را پرخاشگر و عصبی می‌کند و با ادامه این روند سطح کارآیی و بازده مفید پایین می‌آید و اثرات منفی به دنبال خواهد داشت.
مظاهری خاطر نشان کرد: تنظیم کردن خواب شبانه روزی برای افراد طبیعی به سادگی امکانپذیر است اما در مورد افراد بدخواب و پرخواب باید با کمک کارشناسان این زمینه کمک گرفت و مشکل را برطرف کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار پلیس فتا درباره کلاهبرداری با ترفند ثبت اعتراض به حذف کالابرگ هشدار جدی استاندار تهران به مردم درباره سیلاب و نقاط پرخطر مدارس استان کرمانشاه فردا شنبه تعطیل شد لیگ برتر فوتبال/ توقف چادرملو مقابل فولاد سفیر ایران خطاب به اروپا: به‌جای بایدهای بی‌مبنا به ایران بزرگ احترام بگذارید پرسپولیس ۱ - ۲ فجر سپاسی/ صدر جدول به سپاهان رسید جزئیات تازه از افزایش اعتبار کالابرگ/ راه اعتراض جاماندگان اعلام شد سپاهان با ۴ گل ملوان را در نقش‌جهان درهم کوبید گفتگوی تلفنی وزرای امور خارجه ایران و عراق یحیی سریع: حمله به بازار تعز بدون پاسخ نخواهد ماند هشدار هیئت نظارت بر مطبوعات درباره انتشار اخبار خلاف واقع تعیین سقف درآمدی و معیارهای جدید دریافت کالابرگ بلومبرگ: ایران و آمریکا به توافق برای پایان‌دادن به جنگ نزدیک می‌شوند اگر آبان‌ماه اعتبار کالابرگ حسابتان شارژ نشد، این اقدامات را انجام دهید دولت مهلت ۱۰ روزه ثبت اعتراض کالابرگ را آغاز کرد