تاریخ:
شلوغی عجیب جاده چالوس در بامداد امروز 
درس هفتاد و هفت
۵ غذایی که سرماخورده ها باید بخورند
پیاز خواص ضد میکروبی فراوانی دارد و سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند. پزشکان توصیه می کنند، سرما خوردگان باید پیاز بخورند تا به درمان التهاب کمک کنند.
بوقلمون، سرشار از پروتئین و فاقد چربی است. سرما خوردهها با مصرف
ترکیب فیله بوقلمون و سس زغال اخته می توانند انرژی مورد نیاز بدن شان را
تامین کنند.
تهیه و مصرف سالاد یکی از روش های مصرف سبزیجات توسط سرما خوردهها
است. نوشیدن یک لیوان آب سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان، جایگزین مناسبی
برای مصرف سالاد است.
نتایج بررسی های دانشمندان نشان داده، مصرف سوپ مرغ، علاوه بر مرطوب
کردن دستگاه گوارش و انرژی زا بودن به درمان التهاب کمک می کند. پزشکان
معتقدند، مصرف این غذا، توانایی مقابله سیستم ایمنی بدن با ویروس ها و
باکتری ها را افزایش می دهد.
پیاز خواص ضد میکروبی فراوانی دارد و سیستم ایمنی بدن را تحریک می
کند. پزشکان توصیه می کنند، سرما خوردگان باید پیاز بخورند تا به درمان
التهاب کمک کنند.
چای، سرشار از آنتی اکسیدان است و به تسکین احتقان کمک می کند.
متخصصان باور دارند، نوشیدن ترکیب چای، عسل و لیمو ترش، گلو درد را کم می
کند.
منبع :سلامانه
لینک کوتاه: کپی لینک
آخرین امپراتور مغول در قاب دوربین! برای فاصله گرفتن از طعمهای تکراری، مرغ را اینبار با دوغ ترشِ گازدار بپزید آیا میدانستید آیکون «بلوتوث» در گوشیها ریشه در زمان وایکینگها دارد؟(+عکس) راز گوشههای گرد پنجره هواپیما؛ چرا پنجره هواپیماها دیگر مستطیلی نیست؟ تنها ذهنیتی که زندگی شاد و رضایتبخش را تضمین میکند کدام رفتارهای ایرانی، از نظر خارجیها عجیب است؟ تنها منشاء شاد بودن در زندگی کشف شد طرز تهیه محلبی آلبالو؛ دسر ترکیهای با طعمی متفاوت برای پذیرایی چگونه ایران ساسانی در دل بدترین خشکسالی تاریخ به اوج قدرت رسید؟ تصاویری از «اهرام باستانی سودان»؛ شگفتیهایی فراموششده در صحرا سختترین و تاریکترین سال در تاریخ بشر چه سالی بود؟ آیا به استفاده از گوشی اعتیاد دارید؟ با این آزمون میزان وابستگی خود را بسنجید اگر مدام میگویید «بعداً انجامش میدهم»، این مطلب را بخوانید+ قانون ۵ دقیقه انسانهای «سگسر» چه کسانی بودند؟ کته کردن برنج کار هر کسی نیست؛ خیلی ها این مهارت را ندارند