تاریخ:
تصاویر دیدهنشده از ورود بدون محافظ رئیسجمهور به اورژانس استان تهران در اوج تهدیدات جنگی 
درس سی و دوم زبان
بهترین زمان برای مصرف میوه
بزرگمهر اذعان داشت: دستگاه گوارش انسان بعد از مدتی به این مسئله عادت میکند و مشکل مصرف فیبر و کاهش جذب مواد مغذی کم کم و به مرور زمان برطرف میشود.
شاید تعیین وقت برای مصرف میوه کار مناسبی نباشد اما در زمان میان وعده صبح و عصر خاصیت بیشتری برای بدن دارد.
برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه و دبیر انجمن تغذیه ایران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: ممکن است برخی از افراد با خوردن میوه، خصوصا میوه بعد از غذا مشکل داشته باشند که باید این امر مورد بررسی قرار بگیرد.
وی افزود: معمولا اگر فردی پس از مصرف غذا میوه مصرف کند دچار نفخ و یا ترش کردن میشود برخی معتقدند که میوه مخصوصا سیب به علت دارا بودن فیبر فراوان، مانع از جذب مواد معدنی موجود در غذا میشود بنابراین به این علت نباید از این میوه بعد از غذا استفاده کرد.
بزرگمهر اذعان داشت: دستگاه گوارش انسان بعد از مدتی به این مسئله عادت میکند و مشکل مصرف فیبر و کاهش جذب مواد مغذی کم کم و به مرور زمان برطرف میشود.
این متخصص تغذیه اظهار داشت: بهترین زمان مصرف میوه هنگام عصر و یا به عنوان میان وعده صبح است البته شاید تعیین زمان کار مناسبی نباشد اما مصرف میوه در این زمانها، خاصیت بیشتری برای بدن دارد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه و دبیر انجمن تغذیه ایران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: ممکن است برخی از افراد با خوردن میوه، خصوصا میوه بعد از غذا مشکل داشته باشند که باید این امر مورد بررسی قرار بگیرد.
وی افزود: معمولا اگر فردی پس از مصرف غذا میوه مصرف کند دچار نفخ و یا ترش کردن میشود برخی معتقدند که میوه مخصوصا سیب به علت دارا بودن فیبر فراوان، مانع از جذب مواد معدنی موجود در غذا میشود بنابراین به این علت نباید از این میوه بعد از غذا استفاده کرد.
بزرگمهر اذعان داشت: دستگاه گوارش انسان بعد از مدتی به این مسئله عادت میکند و مشکل مصرف فیبر و کاهش جذب مواد مغذی کم کم و به مرور زمان برطرف میشود.
این متخصص تغذیه اظهار داشت: بهترین زمان مصرف میوه هنگام عصر و یا به عنوان میان وعده صبح است البته شاید تعیین زمان کار مناسبی نباشد اما مصرف میوه در این زمانها، خاصیت بیشتری برای بدن دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
افزایش تهدید تروریستی در انگلیس به «سطح جدی» آمریکا: ما توافقی با ایران مانند توافقی که توسط اوباما امضا شد، نمیخواهیم ولایتی: مواهب امنیت هرمز متعلق به مردم منطقه است ، نه غریبههایی که هنوز بر سر زبان مادریشان با هم جدال دارند! پزشکیان: ادامه محاصره دریایی علیه ایران غیرقابل تحمل است پلیس کرمان: مرگ ۳ شرور و کشف بیش از یک تن موادمخدر در کویر شهداد مکان سرنگونی هواگردهای آمریکا و اسرائیل در «دشت مهیار» ثبت ملی شد اسطوره ورزش ایران درگذشت مهلت قانونی ترامپ برای جنگ با ایران فردا به پایان میرسد قلعه نویی: از نظر بدنی نسبت به استاندارهای روز جهان عقب هستیم/ شاید زودتر به آمریکا برویم ۶۵۰۰ تن سلاح و تجهیزات از آمریکا برای اسرائیل ارسال شد تیم سفید، برنده دیدار درون تیمی تیم ملی در مینی کمپ تهران تدارک پاکستان برای گرفتن ۸ زیردریایی چینی استاندار تهران: کشور با جنگ تحمیلی اقتصادی مواجه است محمودرضا بهمنپور درگذشت هشدار دبیرکل سازمان ملل نسبت به تداوم بحران خاورمیانه