تاریخ:
دستور پخت یک غذای ساده با سیب زمینی، قارچ و سوسیس! 
درس سی و ششم
آهن گوشت قرمز، با مصرف چای از بین نمیرود
آهن موجود در گوشت قرمز به دلیل آنکه نسبت به وجود این ویتامین در قرص آهن و حبوباتی چون عدس قویتر است با مصرف چای از بین نمیرود.
سوسن پارسا متخصص تغذیه در گفتگو باباشگاه خبرنگاران گفت: مصرف چای به میزان سه لیوان در روز به افراد توصیه میشود، هنگامیکه فرد قرص آهن یا حبوبات مصرف میکند به دلیل آنکه آهن موجود در این مواد غذایی از بین نرود از مصرف چای بلافاصله پس از مصرف قرص آهن و حبوبات خودداری نماید.
وی افزود: مصرف سه لیوان چای در روز به دلیل وجود فلوراید آن به افراد توصیه میشود، آهنی که در گوشت قرمز وجود دارد نسبت به آهن موجود در حبوباتی چون عدس و قرص آهن قویتر است به همین دلیل آهن موجود در آن با مصرف چای از بین نمیرود.
این متخصص تغذیه با اشاره به دلیل مصرف چای به میزان ۳ لیوان در روز اظهار داشت: به دلیل آنکه مصرف زیاد چای سبب بیخوابی و تکرر ادرار در فرد میشود.
پارسا تصریح کرد: کافئین موجود در چای سبب بیخوابی فرد میشود. این خاصیت در قهوه و نوشابهها نیز دیده میشود، چای پر رنگ نیز در برخی افراد تپش قلب را به همراه دارد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
سوسن پارسا متخصص تغذیه در گفتگو باباشگاه خبرنگاران گفت: مصرف چای به میزان سه لیوان در روز به افراد توصیه میشود، هنگامیکه فرد قرص آهن یا حبوبات مصرف میکند به دلیل آنکه آهن موجود در این مواد غذایی از بین نرود از مصرف چای بلافاصله پس از مصرف قرص آهن و حبوبات خودداری نماید.
وی افزود: مصرف سه لیوان چای در روز به دلیل وجود فلوراید آن به افراد توصیه میشود، آهنی که در گوشت قرمز وجود دارد نسبت به آهن موجود در حبوباتی چون عدس و قرص آهن قویتر است به همین دلیل آهن موجود در آن با مصرف چای از بین نمیرود.
این متخصص تغذیه با اشاره به دلیل مصرف چای به میزان ۳ لیوان در روز اظهار داشت: به دلیل آنکه مصرف زیاد چای سبب بیخوابی و تکرر ادرار در فرد میشود.
پارسا تصریح کرد: کافئین موجود در چای سبب بیخوابی فرد میشود. این خاصیت در قهوه و نوشابهها نیز دیده میشود، چای پر رنگ نیز در برخی افراد تپش قلب را به همراه دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
انتقاد کیهان از مسوولین: چرا درباره دیپلماسی اطلاع رسانی نمی کنید؟ روزنامه اطلاعات: دولت پزشکیان ارز ترجیحی را حذف کرد، حالا اثرش را در تورم ببینید سه شرکت بزرگ هوش مصنوعی قرارداد مهمی با دولت آمریکا امضاء کردند محدودیتهای مصرف زنجبیل دستورالعمل ۵ ماده ای ایران برای عبور کشتی ها از تنگه هرمز سازمان انتقال خون: هر اهدای خون، جان ۳ انسان را نجات میدهد لهستان و لیتوانی: نیروهای آمریکایی از آلمان به کشور ما بیایند سی ان ان: ایران امروز به پیشنهاد آمریکا پاسخ می دهد گزارشی از شکل گیری «اینترنت پرو» / تبدیل اینترنت گروه های خاص به دسترسی پولی اولین واکنش قالیباف به خبر توافق ایران و آمریکا پژوهش ۱۹ ساله: الگوی چرت روزانه سالمندان با افزایش خطر مرگ مرتبط است امروز با سعدی: حیف است از آن دهن که تو داری جواب تلخ چای یا قهوه؟ انتخابی که میتواند بر خطر پوکی استخوان تأثیر بگذارد راز یک فنجان قهوه همیشه خوشطعم؛ کشف جدید دانشمندان با خوردن این ۴ میوه وزن کم کنید