فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۶۵۰۰۵
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۲ - ۱۹-۰۸-۱۳۹۳
کد ۳۶۵۰۰۵
انتشار: ۰۸:۳۲ - ۱۹-۰۸-۱۳۹۳

کنجد فشار خون بالا را کاهش می‌دهد

عصر ایران
از کنجد می‌توان برای عملکرد بهتر دستگاه گوارش نیز استفاده کرد، چرا که این گیاه به نوعی نرم‌کننده معده و روده‌ها است.
مصرف متعادل و مناسب کنجد در طی شبانه‌روز، فشار خون بالا را کاهش داده و همچنین می‌تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک قابل توجهی کند.

صدرالله کمالوند متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار داشت: گیاه کنجد بر روی تنظیمات داخلی بدن اثرات مفید و مؤثر داشته و روغن آن نه تنها کلسترول خون را افزایش نمی‌دهد، بلکه می‌تواند آن را کاهش دهد.

وی تأکید کرد: مصرف متعادل و مناسب کنجد در طی شبانه‌روز، فشار خون بالا را کاهش داده و همچنین می‌تواند به کاهش سطح کلسترول خون نیز کمک قابل ملاحظه‌ای کند.

کمالوند اظهار داشت: از کنجد می‌توان برای عملکرد بهتر دستگاه گوارش نیز استفاده کرد، چرا که این گیاه به نوعی نرم‌کننده معده و روده‌ها است.

وی یادآور شد: البته افرادی که معده ضعیف دارند، بهتر است در استفاده از کنجد دقت بیشتری کرده و مصرف آن را کاهش دهند.

کمالوند خاطرنشان کرد: در افرادی که معده ضعیف دارند، بهتر است کنجد همراه با عسل و سرکه مصرف شود تا اینکه هضم این مواد بهتر و راحت‌تر صورت گیرد.
برچسب ها: کنجد ، فشارخون
ارسال به دوستان
تصویب قوانین سختگیرانه فیفا؛ کارت قرمز برای پوشاندن دهان قدیمی‌ ترین لباس غواصی جهان با فرمولی عجیب برای ضدآب شدن (+عکس) رد ادعای افزایش ۳۰ درصدی اعتبار کالابرگ‌ها عنوان نمایشنامه: «فروپاشی در تروث سوشیال» هشدار سازمان ملل: آتش‌بس غزه بسیار شکننده شده است ترکیه: مذاکرات آمریکا و ایران آنطور که باید پیش نمی‌رود یک بام و‌ دو‌ هوای BBC : ربایش و توقیف! / سومالیایی‌ها کشتی‌ها را «می‌ربایند» اما آمریکا صرفاً آنها را «توقیف» می‌کنند پاسخ منفی کانادا به درخواست امنیتی فیفا برای اینفانتینو سخنگوی ارتش: غرب و شرق تنگه هرمز توسط سپاه و ارتش به‌صورت کاملا هماهنگ کنترل می‌شود عصبانیت ترامپ از صدر اعظم آلمان: او اصلاً نمی‌داند در مورد چه چیزی حرف می‌زند! تحریم‌های تازه آمریکا علیه ایران اطلاعیه سپاه بوشهر درباره احتمال شنیده شدن صدای انفجار لغو دیدارهای دوستانه تیم ملی ایران مقابل مقدونیه و آنگولا کوروش احمدی: بعید است حداقل تا یک ماه آینده، ترامپ مجددا به ایران حمله کند تمایل اساتید آمریکایی برای مهاجرت به دانشگاه‌های کانادا