تاریخ:
کشمش در غذا چه فوایدی دارد؟ 
درس نود و چهار
استرس معده را سوراخ میکند
بیماریهای روان ـ تنی آن دسته از اختلالاتی هستند که منشأ روانی داشته اما بر جسم فرد اثر میگذارند. همچنین استرس موجب نقص سیستم ایمنی شده و فرد را دچار عفونتهای ویروسی ناتوانکننده میکند.
رئیس انستیتو روانپزشکی تهران گفت: استرس آثار جسمانی متعددی ایجاد
میکند، سوراخ شدن معده، بستن عروق قلب، آمبولی در مغز و ایجاد سکته مغزی و
به طور کلی طیف عظیمی از بیماریهای روان ـ تنی توسط استرس ایجاد میشود.
جعفر بوالهری در گفتوگو با فارس، با اشاره به اینکه استرس پدیدهای شناختهشده طی نیم قرن اخیر بوده است، اظهار داشت: استرس آثار بسیاری بر جسم و روان فرد ایجاد میکند و میتوان آن را پدیده فراگیری مانند آلودگی هوا تصور کرد.
وی افزود: استرس در نوعی طبقهبندی به مفید و مضر تقسیم میشود، استرسهای مفید موجب انگیزه فرد میشود و به زندگی او ساختار میدهد، اما استرسهای بزرگ میتواند در عملکرد شغلی و اجتماعی فرد اختلال ایجاد کند.
رئیس انستیتو روانپزشکی تهران گفت: استرس آثار جسمانی متعددی ایجاد میکند، سوراخ شدن معده، بستن عروق قلب، آمبولی در مغز و ایجاد سکته مغزی و به طور کلی طیف عظیمی از بیماریهای روان ـ تنی توسط استرس ایجاد میشود.
وی با تبیین اختلالات روان ـ تنی اظهار داشت: بیماریهای روان ـ تنی آن دسته از اختلالاتی هستند که منشأ روانی داشته اما بر جسم فرد اثر میگذارند. همچنین استرس موجب نقص سیستم ایمنی شده و فرد را دچار عفونتهای ویروسی ناتوانکننده میکند.
تصادفات شدید رانندگی جزو استرسهای فاجعهبار است
این متخصص حوزه بهداشت روان تصریح کرد: برخی استرسها فاجعهبار تلقی میشوند و مشکلات عظیم و عدیدهای ایجاد میکنند، آثار این استرسها طولانیمدت است و مشکلاتی در محیط شغلی و خانوادگی فرد ایجاد میکند، از جمله این استرسهای فاجعهبار میتوان به تصادفات شدید رانندگی اشاره کرد.
وی ادامه داد: طی ۲۰ سال اخیر تحقیقات نشان داده است که استرس میتواند هویت و شناخت معنوی فرد را تحتالشعاع قرار دهد و آثار آسیبزا و خطرناکی بر آن داشته باشد.
رئیس انستیتو روانپزشکی تهران گفت: استرس ناشی از آزار جنسی در دوران کودکی میتواند هویت معنوی فرد را مختل کند و این آشفتگی تا سالهای زیادی باقی بماند. این افراد نیاز به رواندرمانی و مشاوره دارند و شدت آسیب به حدی است که تمام درمانها اعم از رواندرمانی، خانوادهدرمانی و دارودرمانی را باید در جهت بهبودی فرد تلفیق کرد.
برای کنترل استرسهای روزمره به خودمان قول بدهیم
این متخصص حوزه بهداشت روان اظهار داشت: همه افراد باید استرسهای محیطی را بشناسند و بدانند که فشار روانی چه آثاری بر آنها میگذارد، افراد باید به خود قول بدهند که اولاً به دیگران استرس وارد نکنند و منبع استرس نباشند، ثانیاً اگر استرسی در آنها وارد شد، با دانش خود آن را مدیریت و اگر نتوانستند به روانشناس مراجعه کنند.
نام و یاد خدا موجب کنترل استرس میشود
وی تأکید کرد: مدیریت استرس با رویکرد دینی و تطابق و سازگاری معنوی نیز نقش بسیار مؤثری در کنترل استرس فرد دارد. افرادی که معتقد هستند در مواقعی که آسیبی بر آنها وارد میشود، به خدا پناه میبرند و آرامش مییابند.
رئیس انستیتو روانپزشکی تهران خاطرنشان کرد: شرکت در دورههای مدیریت استرس نقش مؤثری در کنترل فشارهای روانی روزمره دارد و فرد را برای تحمل فشارها و آسیبهای روانی بزرگتر و پیشرو آماده میکند. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
جعفر بوالهری در گفتوگو با فارس، با اشاره به اینکه استرس پدیدهای شناختهشده طی نیم قرن اخیر بوده است، اظهار داشت: استرس آثار بسیاری بر جسم و روان فرد ایجاد میکند و میتوان آن را پدیده فراگیری مانند آلودگی هوا تصور کرد.
وی افزود: استرس در نوعی طبقهبندی به مفید و مضر تقسیم میشود، استرسهای مفید موجب انگیزه فرد میشود و به زندگی او ساختار میدهد، اما استرسهای بزرگ میتواند در عملکرد شغلی و اجتماعی فرد اختلال ایجاد کند.
رئیس انستیتو روانپزشکی تهران گفت: استرس آثار جسمانی متعددی ایجاد میکند، سوراخ شدن معده، بستن عروق قلب، آمبولی در مغز و ایجاد سکته مغزی و به طور کلی طیف عظیمی از بیماریهای روان ـ تنی توسط استرس ایجاد میشود.
وی با تبیین اختلالات روان ـ تنی اظهار داشت: بیماریهای روان ـ تنی آن دسته از اختلالاتی هستند که منشأ روانی داشته اما بر جسم فرد اثر میگذارند. همچنین استرس موجب نقص سیستم ایمنی شده و فرد را دچار عفونتهای ویروسی ناتوانکننده میکند.
تصادفات شدید رانندگی جزو استرسهای فاجعهبار است
این متخصص حوزه بهداشت روان تصریح کرد: برخی استرسها فاجعهبار تلقی میشوند و مشکلات عظیم و عدیدهای ایجاد میکنند، آثار این استرسها طولانیمدت است و مشکلاتی در محیط شغلی و خانوادگی فرد ایجاد میکند، از جمله این استرسهای فاجعهبار میتوان به تصادفات شدید رانندگی اشاره کرد.
وی ادامه داد: طی ۲۰ سال اخیر تحقیقات نشان داده است که استرس میتواند هویت و شناخت معنوی فرد را تحتالشعاع قرار دهد و آثار آسیبزا و خطرناکی بر آن داشته باشد.
رئیس انستیتو روانپزشکی تهران گفت: استرس ناشی از آزار جنسی در دوران کودکی میتواند هویت معنوی فرد را مختل کند و این آشفتگی تا سالهای زیادی باقی بماند. این افراد نیاز به رواندرمانی و مشاوره دارند و شدت آسیب به حدی است که تمام درمانها اعم از رواندرمانی، خانوادهدرمانی و دارودرمانی را باید در جهت بهبودی فرد تلفیق کرد.
برای کنترل استرسهای روزمره به خودمان قول بدهیم
این متخصص حوزه بهداشت روان اظهار داشت: همه افراد باید استرسهای محیطی را بشناسند و بدانند که فشار روانی چه آثاری بر آنها میگذارد، افراد باید به خود قول بدهند که اولاً به دیگران استرس وارد نکنند و منبع استرس نباشند، ثانیاً اگر استرسی در آنها وارد شد، با دانش خود آن را مدیریت و اگر نتوانستند به روانشناس مراجعه کنند.
نام و یاد خدا موجب کنترل استرس میشود
وی تأکید کرد: مدیریت استرس با رویکرد دینی و تطابق و سازگاری معنوی نیز نقش بسیار مؤثری در کنترل استرس فرد دارد. افرادی که معتقد هستند در مواقعی که آسیبی بر آنها وارد میشود، به خدا پناه میبرند و آرامش مییابند.
رئیس انستیتو روانپزشکی تهران خاطرنشان کرد: شرکت در دورههای مدیریت استرس نقش مؤثری در کنترل فشارهای روانی روزمره دارد و فرد را برای تحمل فشارها و آسیبهای روانی بزرگتر و پیشرو آماده میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
جواد عزتی و امیر جعفری با فیلم کمدی جدید در راه اکران جشنواره فیلم «دریای سرخ» عربستان لغو شد تسلیت آیتالله سیستانی در پی رحلت آیتالله شبیری زنجانی دختران بسکتبالیست ایران ژاپن را شکست دادند؛ صعود مقتدرانه در ناگویا حشد شعبی: عراق به نظامیان بیگانه نیاز ندارد سایه سنگین پروژهها بر برند شخصی بنیانگذار؛ آیا علی انصاری به برندینگ نیاز دارد؟ پیام تسلیت سید محمد خاتمی در پی درگذشت آیتالله شبیری زنجانی: پاک زیست و پاک به دیدار معبود شتافت جشنواره فیلم عربستان لغو شد فهرست تیم ملی ایران برای فیفادی سپتامبر؛ ۸ لژیونر جدید دعوت شدند تصویب کلیات طرح افزایش کالابرگ با حضور پزشکیان آنچه ثبت نکنیم، بخشی از تاریخ را از دست دادهایم واکنش احساسی سردار آزمون به بازگشت دوباره به تیم ملی ایران وزیر کشور پاکستان وارد ایران شد هکرهای کره شمالی هزاران دستگاه را آلوده کردند / خسارت ۱۰ میلیون دلاری با آزمونهای استخدامی جعلی دبیر شورای اطلاعرسانی دولت: در مسئله گاز نیازمند همراهی مردم هستیم