فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۰۱۲۶۵
تاریخ انتشار: ۱۱:۵۵ - ۲۷-۰۳-۱۳۹۴
کد ۴۰۱۲۶۵
انتشار: ۱۱:۵۵ - ۲۷-۰۳-۱۳۹۴

روزه‌داران برای رفع بوی بد دهان سحرها "سیب"بخورند

عصر ایران
شیرمستی خاطرنشان کرد: مصرف ماست و جعفری نیز برای کاهش بوی بد دهان مفید است و استفاده از دمنوش نعناع و عسل به جای چای نیز می‌تواند موثر باشد.
 یک کارشناس تغذیه معتقد است: مصرف مواد غذایی شیرین مانند زولبیا و بامیه، بوی بد دهان را در طول ساعات روزه‌داری تشدید می‌کند.

مریم شیرمستی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، بوی بد دهان را یکی از مهمترین مشکلات روزه‌داران دانست که چون دستگاه گوارش چندین ساعت خالی می‌ماند، این بوی بد تا حدی طبیعی است.

وی در خصوص مواد غذایی که بوی بد دهان را تشدید می‌کند، گفت: مواد پر پروتئین مانند گوشت و همچنین شیرین مانند زولبیا و بامیه در وعده سحر چون در دستگاه گوارش حالت تخمیری ایجاد می‌کند، باعث متصاعد شدن گازهای بد بو می‌شود.

این کارشناس تغذیه مصرف یک عدد سیب در سحر را برای کاهش بوی بد دهان مفید خواند و افزود: خاک‌شیر و آب خنک نیز می‌تواند بوی بد دهان را کمی بهتر کند.

شیرمستی خاطرنشان کرد: مصرف ماست و جعفری نیز برای کاهش بوی بد دهان مفید است و استفاده از دمنوش نعناع و عسل به جای چای نیز می‌تواند موثر باشد.

وی به افراد توصیه کرد: برای کاهش بوی بد دهان در وعده سحر مصرف انواع میوه و سبزیجات از جمله کاهو، گوجه فرنگی و سالاد را قرار دهند.

به گفته این کارشناس تغذیه روزه گرفتن بدون سحری هم از عوامل تشدید کننده بوی بد دهان در افراد روزه‌دار است.
ارسال به دوستان
دستگیری پزشک قلابی که به مردم بدهکار بود آرامش خانه برای اهالی فرهنگ و هنر/ بیمه کامل با پوشش سرقت، آتش سوزی و جنگ با ۱۸۳ هزار تومان روایت بازیگر معروف کانادایی از از خودکشی دخترش و تنها دلیل ادامه زندگی تمدید استفاده رایگان از مترو و اتوبوسرانی تهران تا ۲۷ اردیبهشت‌ماه آفات سالانه تا ۴۰ درصد از محصولات کشاورزی را نابود می‌کند بانک مرکزی پنج مسیر برای تامین ارز در نظر گرفته است هشدار مقام بانک مرکزی اروپا درباره افزایش قریب‌الوقوع نرخ بهره دستگیری عامل ایجاد رعب و وحشت در مهرگان قزوین افزایش 3 درصدی قیمت نفت ایران در بازار جهانی به زودی دیگر هیچ‌کس نمی‌تواند هوش مصنوعی را خاموش کند پرشدگی سدهای کشور به ۶۵ درصد رسید توضیحات قوه قضاییه درباره املاک توقیف‌شده فیروزه جابانی(+عکس) خسارت ۲۸.۵ همتی صنعت گردشگری در جنگ اخیر باران و رعد و برق در ۱۸ استان/ وزش باد شدید در ۲۷ استان کارخانه پنهان هورمون ‌های شادی / تحقیقات علمی از یک محور مخفی می‌گویند/ فقط دنبال مغز و فکر شاد نباشید!