تاریخ:
طرز تهیه کیک رژیمی سالم و مقوی، بدون آرد و بدون شکر 
درس چهل و یکم
ارتباط بهره هوشی بالا با فعالیت جسمانی بهتر
تمامی انسانها مایلند با افزایش سن، از لحاظ فیزیکی مستقل بمانند، بنابراین آنها باید در وضعیت جسمانی خوبی قرار بگیرند. این امر شامل کنارآمدن با فعالیتهای جسمانی روزانه از جمله لباسپوشیدن و انجام خرید است.
تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه کپنهاگ ارتباط منحصربهفردی بین هوش مردان در اوایل بزرگسالی و فعالیت فیزیکی آنها در میانسالی را آشکارسازی میکند.
بر اساس یافتههای بدستآمده، هر چه بهره هوشی بالاتر باشد، مردان در میانسالی فعالیت فیزیکی بهتری دارند.
تمامی انسانها مایلند با افزایش سن، از لحاظ فیزیکی مستقل بمانند، بنابراین آنها باید در وضعیت جسمانی خوبی قرار بگیرند. این امر شامل کنارآمدن با فعالیتهای جسمانی روزانه از جمله لباسپوشیدن و انجام خرید است.
دانشمندان ارتباط بین بهره هوشی مردان در اوایل بزرگسالی و عملکرد جسمانی آنها در سنین بین 48 و 56 سالگی را بررسی کردند. این پژوهش شامل 2848 مرد دانمارکی متولد سال 1953 و 1959-61 بود.
یافتههای آنها نشان میدهد هر چه هوش مردان در اوایل بزرگسالی بالاتر باشد، آنها دارای پشت، پاها و دستان قویتری در میانسالی خواهند بود و بنابراین تعادل بهتری خواهند داشت.
یافتههای پیشین نشان میدهد هر چه نتایج این آزمایشات در میانسالی بهتر باشد، شانس بیشتری برای اجتناب از کاهش عملکرد جسمانی در کهنسالی وجود دارد.
با افزایش 10 نمرهای بهره هوشی، دانشمندان افزایش 0.5 کیلوگرمی در نیروی بخش پایینی پشت، افزایش یک سانتیمتری در پرش ارتفاع (نشانه قدرت عضله ران)، افزایش 0.7 کیلوگرمی قدرت گرفتن دست، 3.7 درصد تعادل بهتر و 1.1 درصد بلندشدن از صندلی بیشتری را در 30 ثانیه مشاهده کردند.
توضیح ساده برای ارتباط بین هوش بالا و فعالیت جسمانی در میانسالی میتواند این باشد که با نمره هوش بالاتر، درک و تفسیر اطلاعات سلامتی آسانتر بوده و بنابراین افراد دارای سبک زندگی سالمتری هستند و در نتیجه به طور مثال، به طور منظمتری ورزش میکنند.
جزئیات این یافتهها در مجله Aging and Health ارائه شد.
منبع: ایسنا
لینک کوتاه: کپی لینک
مصرف سوخت خودروهای فرمول یک چقدر است؟ محبوبترین کشورهای اتحادیه اروپا برای گردشگران در سال ۲۰۲۵ (+ اینفوگرافیک) منظرۀ اداره تلگراف بوشهر در دوران حکومت قاجار سنای آمریکا طرح محدودسازی اختیارات جنگی ترامپ علیه ایران را تصویب کرد پژوهش جدید: محل زندگی شما میتواند بر سرعت پیرشدنتان تأثیر بگذارد چه کسی کامپیوتر را اختراع کرد؟(+عکس) یک تجربه جالب : جزیره «ایگ» در اسکاتلند چگونه به یک الگوی جهانی تبدیل شد؟ ادعای گروسی: تضمین راستیآزمایی فعالیتها و تأسیسات هستهای ایران توسط آژانس باید ادامه یابد خودکشی یک نظامی صهیونیست در ساختمان وزارت جنگ اسرائیل معاون رئیس جمهور: وضعیت اینترنت دمار از روزگار بوم گردیها درآورده بقائی: دشمنی آمریکا با ملت ایران ۷۳ سال است نه ۴۷ سال سخنگوی وزارت خارجه روسیه: ارعاب ایران با بمباران دوباره وحشتناک است آخرین شب فیلسوف؛ پایان باشکوه مردی که فوتبال را تغییر داد حملهای که میتوانست به فاجعهای بزرگتر تبدیل شود گفت وگوی وزیر خارجه آمریکا با دبیرکل سازمان ملل درباره تنگه هرمز