تاریخ:
گلزنی سردار آزمون در دیدار امشب شباب الاهلی مقابل خورفکان 
درس سی و دوم زبان
طرز تهیه سوپ چيزبرگر آمريكایی
آماده سازی و پخت : 45 دقیقه
مواد لازم برای تهیه سوپ چيزبرگر آمريكایی :
مواد لازم برای تهیه سوپ چيزبرگر آمريكایی :
| گوشت چرخ کرده | 450 گرم |
| پیاز خرد شده | 1 عدد |
| کرفس خرد شده | 1 عدد |
| سیر رنده شده | 2 حبه |
| آرد | 2 قاشق غذا خوری |
| آب مرغ |
410 گرم |
| سیب زمینی خرد شده | 2 عدد |
| گوجه فرنگی کنسرو | 410 گرم |
| پنیر چدار رنده شده | 220 گرم |
| رب گوجه فرنگی | 170 گرم |
| کچاب | 1/4 پیمانه |
| خردل | 2 قاشق غذاخوری |
| شیر | 1 پیمانه |
| نان تست اختیاری | به میزان لازم |
طرز تهیه سوپ چيزبرگر آمريكایی :
در یک قابلمه متوسط، گوشت، پیاز، کرفس و سیر را روی حرارت ملایم تفت دهید تا رنگ گوشت عوض و طلایی شود.
آرد
را اضافه کنید و دو دقیقه تفت دهید. آب مرغ و سیب زمینی را اضافه کنید و
بگذارید بجوشد. به طور مرتب هم بزنید. حرارت را کم کنید. درب قابلمه را
بگذارید تا ۱۰ دقیقه بپزید و سیب زمینی ها نرم شوند.
گوجه فرنگی، پنیر، رب گوجه فرنگی، کچاپ و خردل را اضافه کنید. هم بزنید تا پنیر آب و سوپ غلیظ شود. شیر را اضافه کنید و با نان تست سرو کنید.
ارزش غذایی:
• کالری: 477
• چربی: 27 گرم
• کلسترول: 93 میلیگرم
• کربوهیدرات: 28 گرم
• فیبر: 4 گرم
• سدیم: 1309 میلیگرم
• پتاسیم: 1047 میلیگرم
• کلسیم: 343 میلیگرم
• آهن: 4 میلیگرم
لینک کوتاه: کپی لینک
استان سمنان میزبان یک گورستان هخامنشی است؛ از مرسین چه میدانیم؟(+عکس) موتورولا Razr 70 Plus لو رفت؛ عضو جدید خانواده تاشوهای Razr در راه بازار جهانی عدس یا نخود؟ کدام یک پروتئین و فیبر بیشتری دارد؟ مکمل کلاژن واقعاً برای پوست و مفاصل مفید است؟ کشف چشمه های داغ ۳۰۰ درجه ای زیر دریای یخ زده جنوبگان چرا گاهی دروغهای خودمان را باور میکنیم؟ بهترین زمان مصرف ماهی برای دریافت امگا-۳ و سلامت قلب آیفون با iOS 27 عکس های شما را حرفه ای تر ویرایش می کند ۶ روش ساده برای مغذی تر و خوش طعم تر کردن آب آشامیدنی شیائومی 17T و 17T Pro چه مشخصاتی دارند؟ پرورش هندوانه هایی به اندازه تخم مرغ (+عکس) از کجا بفهمیم چه نوع پوستی داریم؟ راهنمای ساده برای انتخاب روتین مراقبت پوست ویژگی جدید Google Translate برای یادگیری زبان نخستین باری که یک پادشاه بریتانیایی قدم بر خاک آمریکا گذاشت/ منوی عجیب روزولت برای مهمانها کمتر کسی این ۱۲ نکته درباره علت زود خراب شدن کفشها را میداند