تاریخ:
طرز تهیه ساندویچ گوشت سالم و مقوی در خانه 
درس نود و هشت
تمجید لام از عملکرد دفاعی بایرن مونیخ
فیلیپ لام، کاپیتان بایرن مونیخ به تمجید از عملکرد دفاعی تیمش پس از پیروزی 3-0 مقابل المپیاکوس پرداخت.
فیلیپ لام، کاپیتان بایرن مونیخ به تمجید از عملکرد دفاعی تیمش پس از پیروزی 3-0 مقابل المپیاکوس پرداخت.
به گزارش "ورزش سه"، قهرمان بوندس لیگا سومین کلین شیت خود در فصل جدید را به ثبت رساند و لام، از عملکرد خط دفاعی تیمش ابراز رضایت کرد.
او گفت:" در دفاع خیلی منظم و سازمان یافته بودیم. به حریف خیلی سخت موقعیت ضد حمله دادیم. این برای تیم ما خیلی مهم است. حتی وقتی مالکیت توپ در اختیار شماست، باید وظایف و تاکتیک‌های دفاعی را در ذهن داشته باشیم. ما خیلی خوب کار کردیم."
لام درباره جو ورزشگاه المپیاکوس گفت:" جو اینجا فوق‌العاده بود. فوتبال بازی کردن در این شرایط فوق‌العاده است. خیلی خوشحال بودیم که هواداران لذت بردند."
لینک کوتاه: کپی لینک
تنش در مرز هند و پاکستان؛ پاکستان از کشته شدن ۲ شهروندش خبر داد هشدار نارنجی در مازندران/ آماده‌باش کامل دستگاه‌های امدادی و اجرایی صدرنشینی پرسپولیس در لیگ فوتبال زنان آمریکا: درباره احتمال دخالت ایران در حادثه فلای‌دبی پیش‌داوری نمی‌کنیم پزشکیان: ایران امروز در آستانه یکی از مهمترین تحولات جمعیتی تاریخ خود قرار دارد تشدید فشارهای دولت ترامپ علیه کوبا؛ توقیف دو کشتی و تشدید بحران انرژی حمله به یک نفتکش در هنگام خروج از تنگه هرمز الناز شاکردوست به زندان و محرومیت از فعالیت های سیاسی و هنری محکوم شد چرخه قیمت‌گذاری دستوری؛ شرح یک نمونه عینی عراق مجوز 40 پرواز روزانه از ایران را صادر کرد صحنه تسلیم شدن نیروهای تحت حمایت عربستان به حوثی ها (فیلم) تعطیلی مدارس و لغو صدها پرواز در پرتغال به دلیل اعتصاب سراسری سپاه: یک تیم تروریستی در استان سیستان و بلوچستان متلاشی شد ظریف: روس‌ها نه فرشته نجات ایران هستند و نه دشمن/ یک کشور نباید تمام تخم‌مرغ‌های خود را در سبد یک قدرت بگذارد ژاپن حریف والیبال ایران در فینال ناگویا