تاریخ:
راه حل جالب میثاقی برای بیدار ماندن در شبهای جام جهانی! 
درس پنجاه
گزارش تمرین تیم امید
تمرین تیم فوتبال امید کشورمان با تأکید سرمربی این تیم بر سرعت و دقت پاسها دنبال شد.
تمرین تیم فوتبال امید کشورمان با تأکید سرمربی این تیم بر سرعت و دقت پاسها دنبال شد.
به گزارش تسنیم، آخرین تمرین تیم فوتبال امید کشورمان در اردوی آمادهسازی ترکیه از ساعت 15 امروز (سهشنبه - به وقت محلی) در کمپ تمرینی این تیم در نزدیکی شهر آنتالیا برگزار شد.
*با توجه به اینکه دیدار تدارکاتی امیدها با منتخب آنتالیا فردا ساعت 15 برگزار میشود، تمرین امروز از همین ساعت آغاز شد.
*در ابتدای تمرین محمد خاکپور دقایقی را برای بازیکنان صحبت کرد و سپس بازیکنان زیر نظر کن استید به گرم کردن پرداختند.
*در بخش اول تمرین بازیکنان در سه گروه زرد، بنفش و سفید و در محوطه مشخص شده در وسط زمین به حفظ توپ پرداختند. در این بخش خاکپور بر دقت و سرعت پاس تأکید داشت.
*در بخش اصلی تمرین، بازیکنان در قالب دو تیم زرد و بنفش به بازی در زمین کوچک شده پرداختند. مرور برنامههای تاکتیکی که در تمرینات روزهای گذشته کار شده بود، هدف اصلی این بازی بود و خاکپور بارها با از جریان انداختن بازی همراه با طباطبایی نکات فنی را به بازیکنان گوشزد می کردند. در این بخش از تمرین و در جریان بازی، برنامههای تاکتیکی ضربات ایستگاهی و کرنر نیز مرور شد.
*بازیکنان در پایان تمرین زیر نظر کن استید به سرد کردن پرداختند و عازم هتل شدند.
لینک کوتاه: کپی لینک
دبیر انجمن تصفیه کنندگان شکر خام: نیاز به واردت 500 هزار تن شکر داریم تجمعات دانشآموزی علیه تأثیر معدل؛ اعتراض آموزشی یا آخرین مقاومت صنعت کنکور؟ چهارشنبه کالابرگ این کدملی ها شارژ میشود خلق پول/ تورمی که از جیب مردم پرداخت میشود «استوار ساقی» به هند میرود/ اکران آنلاین «های کپی» در فیلمنت سهم سنگین کولرهای آبی از مصرف آب/ معادل ۳ هزار استخر المپیکی دیدنی های امروز؛ از زلزله فیلیپین تا مسابقه مچ اندازی ترامپ وعده داد: توافق با ایران در ۷۲ ساعت آینده انجام می شود سهامداران به قله جدید رسیدند/چرا بورس امروز صعودی شد؟ جنگندهای قدرتمند که شاید در آسمان ایران هم پرواز کند (+ عکس) زمان تشییع و تدفین شهید آیت الله خامنه ای اعلام شد هر تبی نشانه دندان درآوردن نوزاد نیست؛ این علائم را جدی بگیرید خطر تکرار تجربه تحریم برای جنگ بهترین روش نگهداری قارچ: 7 تکنیک اثباتشده برای جلوگیری از سیاه و فاسد شدن قارچ کریس مورفی: این جنگ برای ترامپ و آمریکا تحقیرآمیز بود