تاریخ:
«نبرد یاپو»؛ وقتی فرعون مصر اسرائیل را فتح کرد/ قدیمیترین حیله جنگی جهان متعلق به ۳۴۲۰ سال قبل 
درس سی و هفتم
پیامهای هشداردهنده برای کاهش اعتیاد به فنآوری
علائم اعتیاد به شبکههای اجتماعی، وبگاههای سرگرمی و بازیهای رایانهای به اشکال مختلف مانند افزایش مداوم ساعات مصرف و تغییرات خلق و خو بروز میکند.
پژوهشگران دانشگاه پورتموث دریافتند نصب برچسبهای هشداردهنده روی گوشیهای هوشمند، تبلتها و دیگر لوازم دیجیتال ـ چیزی شبیه پیامهای هشداردهندهای که روی پاکتهای سیگار درج میشود ـ میتواند در جلوگیری از اعتیاد کاربران به فناوریهای اعتیادآور موثر باشد.
مطالعه اخیر نشان داده اینگونه برچسبهای حاوی پیامهای هشداردهنده کاربران را به استفاده صحیح از این لوازم ترغیب و آنها را از پیامدهای احتمالی اعتیاد به فناوریهای روز آگاه میکند.
علائم اعتیاد به شبکههای اجتماعی، وبگاههای سرگرمی و بازیهای رایانهای به اشکال مختلف مانند افزایش مداوم ساعات مصرف و تغییرات خلق و خو بروز میکند. چنانچه فرد به هیچ یک از ابزارهای هوشمند مورد علاقهاش دسترسی نداشته باشد، در وی علائم ترک بروز خواهد کرد که شامل پارهای از اختلالات روانی از جمله پرخاشگری است.
در طی مطالعه اخیر، رویکرد شرکتکنندگان نسبت به فناوریهای رایج و مدت زمانی که به استفاده از آنها اختصاص میدادند، بررسی شد. همچنین درباره مسئولیتهای اخلاقی سازندگان و تولیدکنندگان نرمافزارهای دیجیتال بحث شد. پژوهشگران در این مطالعه کوشیدند تا از طریق راهکارهای مثبت و ملایم به کاربران بقبولانند که ساعات مصرف خود را مدیریت کنند.
استفاده از زمانسنج به منظور مشاهده دقیق مدت زمان مصرف توسط کاربر و اخطار از طریق صدای بوق یا ظاهر شدن پیام هشدار روی نمایشگر چند نمونه از این راهکارهای مسالمتآمیز گزارش شده است تا هر زمان که کاربر بیش از اندازه مشغول بازی یا گشت و گذار در شبکههای اجتماعی شد، متوجه گذر زمان شده و دیگر ادامه ندهد. مشاهده شده کاربران به پیامهای هشداردهندهای که جنبه ترغیبی دارد، بیشتر اعتنا میکنند.
پژوهشگران هشدار میدهند استفاده بیرویه از فناوری و حضور مداوم در فضای مجازی با بروز رفتارهای نامطلوب نظیر کاهش خلاقیت و افسردگی در ارتباط است. مطالعهای که پیشتر در سال ۲۰۱۱ انجام شد، نشان داد علائم ترک اعتیاد در جوانان معتاد به فناوری با معتادان به مواد مخدر تقریبا یکسان است.
در این مطالعه مشاهده شد که حدود چهار دانشآموز از هر پنج دانشآموز پس از ۲۴ ساعت دسترسی نداشتن به لوازم دیجیتال دچار علائم ترک از جمله پریشانی ذهنی و جسمی، اضطراب و ترس ناگهانی، گیجی و تنهایی شدید شدند.
همان طور که تنباکو یک ماده اعتیادآور است، نرمافزارهای اعتیادآور نیز وجود دارند و باید به همان شیوهای که درباره عوارض جانبی اعتیاد به مواد مخدر اطلاعرسانی میشود، کاربران فناوریهای روز را نیز از تبعات سوءمصرف لوازم دیجیتال آگاه ساخت.
پژوهشگران تاکید میکنند سازندگان و تولیدکنندگان لوازم دیجیتال به لحاظ اجتماعی، اخلاقی و حرفهای موظفند با درج پیام هشدار روی فناوریهای اعتیادآور تبعات سوءمصرف این لوازم را به کاربران یادآوری کنند. آنها معتقدند حداقل تاثیر این اخطار، افزایش آگاهی کاربران و بازنگری در نحوه استفاده از لوازم دیجیتال است.
منبع: جام جم
لینک کوتاه: کپی لینک
پوتین: پیشنهاد مسکو برای خارج کردن اورانیوم غنیشده ایران روی میز است سناتور آمریکایی: دولت آمریکا درباره هزینه درگیریها در خاورمیانه دروغ میگوید هلیکوپریون؛ راز فکی که 100 سال پنهان بود/ مکانیسمی عجیب که هنوز هم محل شک است (+اینفوگرافیک) اتحادیه عرب برای بررسی حملات خارطوم نشست فوقالعاده برگزار میکند حضور قلعهنویی در عربستان؛ دیدار با سرمربیان عراق و امارات محدودیت ترافیکی در جاده کندوان و آزادراه تهران-شمال بازگشایی ۵ ایستگاه خط ۷ مترو تهران از صبح یکشنبه ۲۰ اردیبهشت اروپا برای تخلیه افراد از کشتی کروز آلوده به هانتاویروس آماده میشود روسیه: اوکراین حدود 9 هزار بار آتشبس را نقض کرده تداوم سلطه «بیتیاس» بر بازار جهانی موسیقی؛ رکوردشکنی بیسابقه در اروپا و پلتفرمهای استریم اندیشکده آمریکایی: جنگ ایران پایان «برتری مطلق آمریکا» را آشکار کرد بازتاب پیام قرآنی رئیسجمهور در فضای مجازی؛ انتشار آیه ۶۴ آلعمران بحران ویزای آمریکا برای طارمی؛ نگرانی در اردوی تیم ملی نجف دریابندری ؛ مترجم مستطاب (+صدا) روایتی از شوخطبعی نابغه فیزیک؛ چرا انیشتین زبانش را درآورد؟