تاریخ:
۳ تمرین ساده برای رفع خستگی و بهبود گردش خون پاها 
درس هفتاد و سه
واکنش رحمتی به شعار هواداران تراکتورسازی (+ عکس)
دروازهبان تیم فوتبال استقلال نسبت به شعار تعدادی از هواداران تراکتورسازی تبریز در ورزشگاه یادگار امام علیه پورحیدری، واکنش نشان داد.
به گزارش ایسنا، سیدمهدی رحمتی در صفحه اینستاگرامش نوشت: «خوشحالم که امروز دل هواداران را شاد کردیم و هم فوتبال را بردیم و هم اخلاق. در روزهایی که همه دم از اخلاق و احترام به پیشکسوت میزنند، امروز شاهد اهانت به مرد باشخصیت و مودب فوتبال ایران یعنی منصورخان پورحیدری بودیم و جالب است که مدعیان دروغین اخلاق حتی به خود اجازه ندادند به صورت ظاهری از ادامه شعار علیه بزرگمرد استقلال جلوگیری کنند.
به نمایندگی از بازیکنان تیم، این پیروزی را به منصورخان هدیه میکنیم. برای ایشان آرزوی تندرستی و عافیت داریم. خواهش میکنم از شما دوستان عزیز به کسی فحاشی و بیاحترامی نکنید.»
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار فال حافظ و نقش پسر در قتل پدر؛ ارباب کیخسرو (+صدا) قهرمانی اقتدارآفرین تیم کاراته ایران در مسابقات آسیای میانه با کسب ۱۶ مدال گفتوگوی السیسی با ماکرون درباره جنگ علیه ایران خیانت بزرگ دونالد ترامپ از نگاه نماینده سابق جمهوریخواه کنگره آمریکا بررسی ظهور میکرودراما و نقش پلتفرمها در کشف استعدادهای جوان سینما «زندیا» دختر میلیارد دلاری هالیوود ؛ چرا همه استودیوها روی او شرط بستهاند؟ واکنش محمد مخبر به تهدیدهای ترامپ یادداشتی از یک نویسنده برای سالروز تولد محمود دولتآبادی ؛ تا همیشه از او سپاسگزارم پاسخ وزارت امور خارجه ایران به اظهارات اخیر پادشاه بحرین درباره اسلام خروج نزدیک به ۳ میلیون زائر از مرزهای کشور برای سفرهای اربعین انتصاب مریم ایراندوست به عنوان سرمربی تیم فوتبال زنان استقلال کشتی آزاد قهرمانی نوجوانان جهان؛ راهیابی دو ملیپوش به فینال باکو نخستوزیر بریتانیا: مقیاس فاجعه انسانی در فلسطین غیرقابل قبول بوده و قابل توجیه نیست زلنسکی: اوکراین دیگر هیچ موشک پاتریوتی ندارد سه تصمیم راهبردی دولت برای تقویت نقشآفرینی دانشگاهها در حکمرانی کشور