تاریخ:
انواع غذاهای تقویت کننده معده 
درس هفتاد و هشت
چشمی با ماسک ویژه در تمرین استقلال(+عکس)
هافبک تیم فوتبال استقلال با ماسک ویژه در تمرین تیم امید شرکت کرد.
هافبک تیم فوتبال استقلال با ماسک ویژه در تمرین تیم امید شرکت کرد.به گزارش خبرآنلاین، تمرین نوبت عصر سه شنبه تیم فوتبال امید در باشگاه ایرانیان دوبی برگزار شد.
* بعد از صحبتهای ابتدایی محمد خاکپور، بازیکنان زیر نظر کن استید به گرم کردن پرداختند.
* روزبه چشمی با گارد محافظی که برای بینی آسیب دیدهاش تهیه شده، در تمرین نوبت عصر حضور پیدا کرد و به صورت اختصاصی زیر نظر کادر پزشکی به تمرین پرداخت.
*در بخش ابتدایی تمرین امروز، دروازهبانهای تیم امید زیر نظر عزیزیان به انجام تمرینات اختصاصی پرداختند و بازیکنان حرکات مختلف با توپ در محوطه مشخص شده را مرور کردند.
* بخش اصلی تمرین امروز به مرور برنامههای تاکتیکی کادر فنی اختصاص داشت که توسط دو تیم قرمز و بنفش در زمین اجرایی شد. در این بخش از تمرین خاکپور و طباطبایی مدام نکات فنی لازم را به بازیکنان گوشزد کردند و بر حفظ سلامتی بازیکنان و عدم تکل زنی تاکید داشتند.
* در پایان تمرین بازیکنان به سرد کردن پرداختند و راهی هتل شدند.
لینک کوتاه: کپی لینک
ادعای ونس: ایرانی ها غیرقابل پیشبینی هستند و به تعهداتشان عمل نمی کنند پیج اینستای بلاگر زن به خاطر چه تصاویری مسدود شد؟ (+عکس) خبرگزاری روسی: اوکراین شبهنظامیان آفریقایی را برای نبرد علیه روسیه آموزش میدهد غنیسازی 20 تا 60 درصدی برخی گفتهها/ "هایده" را از موتور جستوجوی ایرانی حذف کنید تا دچار ابتذال نشوند! آمریکا برای سرنگونی هواپیمای مسافری ایران چند دلار غرامت داد؟ زیدآبادی: امان از کتمانگران! طرح جدید برای عرضه سوخت: سحر خیز باش تا بنزین گیرت بیاد! ادعای جروزالم پست: ایران تا ۲۰۲۷ ذخایر موشکیاش را احیا میکند اعدام همزمان ۳ نفر در آمریکا با تزریق داروی مرگبار عطریانفر: دوره پساجنگ، آزمونی برای کیفیت حکمرانی است اشتباه یا شیطنت؛ تلویزیون عراقچی را خوارج نامید! (+عکس) ائتلاف دریایی عربستان با عضویت ۳۹ کشور دیدار بردکوپر فرماندهی سنتکام با محمدبن سلمان در جده وزیر خزانهداری آمریکا: اقدامات بیسابقهای را علیه ایران اعمال خواهیم کرد دیدار بنسلمان با فرمانده سنتکام