فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۶۴۳۳۸
تاریخ انتشار: ۱۱:۳۶ - ۰۷-۰۲-۱۳۹۵
کد ۴۶۴۳۳۸
انتشار: ۱۱:۳۶ - ۰۷-۰۲-۱۳۹۵

کاهش خطر ابتلا به اوتیسم با مصرف ماهی سالمون

عصر ایران
مادران با مصرف این ماهی در دوران بارداری خطر ابتلا به اوتیسم را در کودکان تا سه سالگی کاهش می‌دهند.

بر اساس نتایج تحقیق منتشر شده با مصرف ماهی سالمون در دوران بارداری خطر ابتلا به اوتیسم در کودکان کاهش می‌یابد. در این تحقیق مشخص شد مصرف ماهی سالمون دو بار در هفته تمامی مواد مغذی را برای مادران باردار تامین می‌کند.

کاهش خطر ابتلا به اوتیسم با مصرف ماهی سالمون

مادران با مصرف این ماهی در دوران بارداری خطر ابتلا به اوتیسم را در کودکان تا سه سالگی کاهش می‌دهند.

آنها در این تحقیق، ابتلا به آلرژی را بر روی نوزادان 6 ماهه تا سه ساله بررسی و با فرزند مادرانی که ماهی مصرف نکرده بودند مقایسه کردند.

پژوهشگران دریافتند در همان سنین ابتدایی تفاوتی در میزان ابتلا به آلرژی در دو گروه مشاهده نشد. در این تحقیق مشخص شد اسیدهای چرب ماهی به مقابله با بیماری‌های مختلف و آلرژی کمک می‌کند. از طرفی ویتامین D موجود در ماهی سالمون برای بسیاری از موارد مفید است.

دیگر ماهی‌های حاوی اسیدهای چرب ساردین، قزل‌آلا و ماهی اسقومری هستند که موجب رشد مغزی جنین، کودکان و افزایش هوش در سنین بالا می‌شوند.

غذاهای دریایی حاوی پروتئین، آهن و روی هستند. البته مصرف ماهی‌هایی همچون اره ماهی و کاشی ماهی به دلیل میزان بالای جیوه در دوران بارداری پیشنهاد نمی‌شود چرا که جیوه به سیستم عصبی جنین آسیب می‌رساند.

زنان باردار اجازه دارند هفته‌ای 340 گرم غذای دریایی دریافت کنند.

منبع: ایسنا

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
captcha
آمادگی اوکراین برای شرکت در مذاکرات سه‌جانبه با حضور آمریکا و روسیه ساختمان بروتالیستی که مشهور به کشتی جنگی است! (+عکس) یمنی ها یک منطقه و ۲ شهرستان استان تعز را تصرف کردند دو شکارچی زرهی پهپادها؛ اسکای رنجر 30 و اس جی تی استاوت چگونه از نیروهای زمینی محافظت می کنند؟ (+عکس) هشدار هواشناسی؛ سامانه بارشی جدید و کاهش ۱۰ درجه‌ای دما در راه است وودی آلن ، کلینت ایستوود و مسعود کیمیایی ؛ تا نفس هست، باید روایت کرد سفر وزیر خارجه طالبان به مسکو سازه ۱۲۳ متری نماد معماری آینده‌نگر توکیو با حضور ماکت مجسمه آزادی! (+عکس) دستور پزشکیان برای تشکیل کمیته تثبیت قیمت کالاهای مشمول کالابرگ پزشکیان در حکمی حمید بورد را به عنوان سرپرست وزارت نفت منصوب کرد اسبارو GT1؛ کانسپت تک‌نسخه‌ای با حس مرسدس بنز (+عکس) فورد سوپر دلوکس ؛ چند عکس از یک خودروی متفاوت حمله هوایی رژیم صهیونیستی به لبنان مدرس حوزه علمیه قم: مردم به درستی به‌جای «رسانه ملی» می‌گویند «رسانه میلی» جلسه سران قوا برگزار شد