هنگام رانندگى ضد آفتاب بزنيد

مهر : عموم مردم از تاثيرات منفى اشعه خورشيد در فصول گرم سال و نياز پوست به کرم ضد آفتاب آگاهى دارند، اما متخصصان در مورد تاثيرات اين گونه اشعه ها از پشت شيشه نيز هشدار مى دهند.

به گزارش  يو.اس نيوز حتى قرار نگرفتن در معرض نور مستقيم خورشيد نيز مى تواند منجر به عوارضى همچون ايجاد لک، چين و چروک پوست و حتى سرطان شود. بنابر همين گزارش چنانچه افراد در اتومبيل باشند و هواى داخل نيز خنک باشد اما با اين حال به دليل نفوذ اشعه هاى مضر خورشيد به داخل، بايد از کرم ضد آفتاب مناسب استفاده نمايند.

متخصصان هشدار مى دهند اگر رانندگى در طول روز به حدود 4 ساعت برسد تاثيرات منفى خورشيد به حداکثر مى رسد و بايد بيشتر از پوست مراقبت کرد.

همچنين نشستن در سايه نيز به دليل انعکاس نور خورشيد و برگشت آن از روى آسفالت، خاک و سطوح نسبتاً صاف زمين موجب رسيدن اشعه هاى مضر به پوست مى شود که در چنين مواردى نيز بايد دقت بيشترى داشت.

لازم به ذکر است که متخصصان هفته اى سه بار و هر بار به مدت 10 الى 15 دقيقه قرار گرفتن در هواى آزاد را به منظور دريافت اشعه کافى خورشيد به منظور جذب بيشتر ويتامين " د" و احساس نشاط کافى مى دانند و نيازى نيست که افراد در ساعات اوج گرما و تابش مستقيم خورشيد در هواى آزاد و يا در اتومبيل باشند.