کد خبر ۴۷۰۰۱۰
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۷ - ۰۴-۰۳-۱۳۹۵
کد ۴۷۰۰۱۰
انتشار: ۰۸:۳۷ - ۰۴-۰۳-۱۳۹۵

تماشای دریا در کاهش استرس موثر است

عصر ایران
محققان وضعیت افرادی را که در مناطق مختلف ولینگتون پایتخت نیوزیلند زندگی می کردند مقایسه کردند و دریافتند که تماشای دریا در هر روز با کاهش سطوح استرس ارتباط دارد و این ارتباط حتی با در نظر گرفتن میزان ثروت، سن، جنسیت و سایر عوامل است.

یک مطالعه نشان می دهد تماشای منظره دریا و اقیانوس برای آرامش روان و کاهش استرس بسیار مفید است.

تماشای دریا در کاهش استرس موثر است

محققان وضعیت افرادی را که در مناطق مختلف ولینگتون پایتخت نیوزیلند زندگی می کردند مقایسه کردند و دریافتند که تماشای دریا در هر روز با کاهش سطوح استرس ارتباط دارد و این ارتباط حتی با در نظر گرفتن میزان ثروت، سن، جنسیت و سایر عوامل است.

با این حال، تماشای فضاهای سبز مانند چمنزارها و پارک ها و جنگل ها ظاهرا تاثیر مشابهی ندارند که به گفته آمبر پیرسون نویسنده مطالعه در دانشگاه ایالت میشیگان، می تواند ناشی از این باشد که محققان بین انواع فضاهای سبز تفاوت قائل نشده اند.

پیرسون افزود: تفاوت تاثیر فضای سبز و دریا می تواند به دلیل فضای آبی کاملا طبیعی دریا باشد، در حالی که بخشی از فضاهای سبز شامل زمین های ورزشی و زمین بازی است که توسط انسان ایجاد می شوند. شاید اگر ما در این زمینه تاثیر تماشای جنگل های بکر و بومی را بررسی کنیم، نتیجه متفاوتی به دست می آوریم.

به باور محققان، نتایج این مطالعه که در شماره ماه می مجله Health & Place منتشر شد، می تواند برای طراحان شهری مفید است.

منبع: ایرنا

برچسب ها: استرس ، دریا
ارسال به دوستان
نسبت طبقه متوسط و عقلانیت در ساختار حکمرانی پاسداشت بهرام بیضایی با حضور تئاتری‌ها ؛ اکبر زنجانپور، ایرج راد، داریوش فرهنگ و ... (عکس) بازگشت مهدی لیموچی به کورس آقای گلی؛ ستاره سپاهان به دنبال جبران فاصله سقوط وزنه‌برداری ایران از قهرمانی جهان به جایگاه سوم در نینگبو دامنه com. پلتفرم «ویرگول» هم مسدود شد تصادف مرگبار در ترکیه؛ برخورد کامیون با ون حامل اتباع ایرانی/ ۹ کشته و ۵ مصدوم پرسپولیس در آستانه اضافه کردن مربی جدید به کادر فنی؛ درخواست مدیران از تارتار افشای پرداخت مالیات ۴ میلیون دلاری اینفانتینو از حساب فیفا؛ جنجال تازه رئیس یاسر آسانی پس از اخراج چه توضیحی به ناظر بازی استقلال داد؟ جنایت و مکافات؛ روایت جنایت دیگری یا سرکشی داستایوفسکی به درون هر یک از ما؟ مردی که خود را پسر لبران جیمز معرفی کرد، در لس‌آنجلس بازداشت شد آغاز سینماتک نفت و انرژی با نمایش «خون به پا خواهد شد»  ورود کریستیانو رونالدو به سینما بعد خداحافظی از بازی‌های ملی تماس اسکات بسنت با چین برای اعمال نفوذ بر ایران باران اقتصادی، فعال‌شدن مکانیسم تاب‌آوری!/ بساط خیس دست‌فروشان زیر باران شلاقی این روزها