فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۷۴۰۰۳
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۶ - ۲۴-۰۳-۱۳۹۵
کد ۴۷۴۰۰۳
انتشار: ۰۸:۳۶ - ۲۴-۰۳-۱۳۹۵
خبری خوب برای کسانی که از مشکل بی‌خوابی رنج می‌برند

نرم افزاری برای داشتن خواب بهتر

عصر ایران
این برنامه که mySleepButton نام دارد، از روشی استفاده می‌کند که اساسا افکاری که مانع خوابیدن شخص می‌شوند را به صورت غیر فعال نگه می‌دارد.

یک محقق کانادایی موفق به طراحی برنامه‌ای شده است که به داشتن خواب راحت کمک می‌کند.

نرم افزاری برای داشتن خواب بهتر

این برنامه که mySleepButton"" نام دارد، از روشی استفاده می‌کند که اساسا افکاری که مانع خوابیدن شخص می‌شوند را به صورت غیر فعال نگه می‌دارد.

به گفته محققان این پژوهش از دانشگاه سیمون فریزر کانادا، اغلب افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند از داشتن ذهن آشفته، نگرانی‌ها و افکار غیرقابل کنترل در زمان خواب شکایت می‌کنند.

این نرم افزار در میان 154 دانشجو که از مشکل بی‌خوابی رنج میبرند آزمایش شده است. این برنامه افکار افراد را از آنها دور نگه داشته و به آنها کمک می‌کند تا به خواب بروند و دیگر به چیزهایی که آنها را بیدار نگه می‌دارند فکر نکنند.

با این حال به گفته محققان، این برنامه عاری از مشکل هم نیست چرا که مغز انسان هر لحظه در حال فعالیت و ایجاد افکار جدید است.

منبع: ایسنا

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: برنامه ، خواب
ارسال به دوستان
captcha
جبهه دوم ایران؛ چگونه حوثی‌ها معادلات جنگ را تغییر می‌دهند؟ وزیر انرژی آمریکا، ایران را به «نبود شفافیت در تعامل با آژانس» متهم کرد جلوگیری آمریکا از سفر رئیس سازمان انرژی اتمی ایران به اتریش دستور جدید دورکاری برای کارمندان دولت هلدینگ «ایساتیس»؛ بازوی تازه‌نفس واردات خودرو در ایران، از خدمات پس از فروش تا توسعه شبکه تویوتا پشت پرده استیضاح وزیر اقتصاد فیلم‌های منتخب کشورها برای اسکار بین‌المللی دومین سالگرد آیت‌الله محفوظی در مسجد اعظم قم برگزار می‌شود داستان خلق «فندق‌شکن» چایکوفسکی که خالقش آن را چندان موفق نمی‌دید! خطوط قرمز مبهم چگونه روزنامه‌نگاری را به خودسانسوری می‌کشاند کاهش حجم عکس آنلاین | فشرده سازی تصویر بدون افت کیفیت هشدار پژوهشگران درباره ردپای دیجیتال در شبکه‌های اجتماعی دیدار بن‌سلمان با فرمانده سنتکام معاون وزیر علوم: به بهانه مقابله با نفوذ، خودمان را تحریم نکنیم تقویت حضور ارتش اسرائیل در مرز اردن
نظرسنجی
پیش بینی شما از تقابل ایران و آمریکا از 3 ماه آینده؟