تاریخ:
لحظه ورود بازیکنان آفریقای جنوبی به ورزشگاه آزتکا مکزیکوسیتی 
درس پنجاه و یک
سودمندی حمام آب سرد برای رفع خستگی
حمام آب سرد، خستگی ورزشكاران را سریع تر رفع می كند.
به گزارش شبكه خبر، پژوهشگران اعلام كردند: افرادی كه پس از ورزش سنگین، با آب سرد حمام می كنند، سریع تر از دیگران نیروی خود را باز می یابند.
به گفته پژوهشگران، قرار گرفتن در زیر دوش آب كه دمای آن در حد 15 درجه سانتیگراد باشد، سریع تر از دوش آب گرم، خستگی ورزشكاران را رفع می كند.
مشروح این خبر در "مجله پزشكی ورزشی" منتشر شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
اردوغان: نتانیاهو در مسیر هیتلر حرکت میکند ادعای ترامپ: ما به یک توافق عالی با ایران درباره جنگ رسیدهایم غریب آبادی: بیانیه اخیر برخی کشورها مجموعهای از اتهامات سیاسی، بیسند و کاملاً مردود است آمریکا شرکت نفت دولتی کوبا را تحریم کرد ادعای الحدث: عراقچی به پاکستان میرود زاکانی: آیین تشییع پیکر رهبر شهید انقلاب در دهه دوم محرم برگزار میشود جام جهانی ۲۰۲۶؛ آخرین رقص مسی و رونالدو وزارت دفاع: هرگونه خطای محاسباتی یا تعرض به با پاسخی قاطع و پشیمان کننده مواجه خواهد شد ترامپ: حملات علیه ایران را امشب لغو کردم کایرونیوس اسکورولوس؛ ماری که با مامبا اشتباه گرفته میشود (+عکس) فورد اسکورت RS ؛ مطرح ترین بازگشت خودرویی این روزها (+عکس) معماری اداری شوروی در قلب گرجستان (+عکس) ادعای سنتکام: تنگه هرمز باز است یکی از متفاوت ترین نمونه های معماری در آمستردام (+عکس) فرمانده قرارگاه خاتمالانبیا(ص): تهدید آمریکا به حمله علیه ایران با پاسخ شدید مواجه میشود