تاریخ:
رئیس فدراسیون ووشو: خواهران منصوریان با چاقو خودزنی کردند 
درس پنجاه و یک
دندانتان تير مىکشد؟
بهداشت روزانه دهان خود را به خوبى در منزل رعايت کنيد و تمام قسمتهاى دندانها و دهانتان را شستشو دهيد. از مسواک نرمى استفاده کنيد تا اگر روش مسواکزدن شما موجب ايجاد اين مشکل شده است، ساييدگى در اثر موى مسواک کمتر شود.
سلامت: ميناى دندان به صورت سدى در دهان قرار دارد. هر عاملى که موجب شود ميناى دندان از بين برود و عاج دندان در معرض مواد شيميايى و تحريکات حرارتى محيط دهان قرار گيرد موجب حساسيت دندانها مىشود که در سطح جونده دندانها و يا در نواحى طوق دندانها اتفاق مىافتد.
فاکتورهاى به وجود آورنده حساسيت دندانها فراوان هستند. عاج ممکن است در اثر پوسيدگى و خوردگىمينا، آسيب ببيند که مىتواند به علت مصرف مکرر نوشيدنىهاى اسيدى مانند نوشابه در فواصل ميانوعدهاى يا حتى استفاده از سفيدکنندههايى باشد که مىتوانند موجب ساييدگى دندانها شوند.
مساله شايع ديگر، تحليل لثهها است که بر اثر مسواکزدن غلط يا استفاده از مسواک بد ايجاد شده باشد، بهخصوص اگر فشار مسواک زياد و در جهت افقى باشد.
حساسيت چه علايمى دارد؟ تيرکشيدن دندانها و درد مبهم پس از آن است که هنگام خوردن غذاهاى داغ، سرد، ترش، شيرين يا واردکردن ضربه به دندان، ايجاد مىشود.
اگر دندانهاى شما در برابر سرما و گرما، حساسيت نشان مىدهند و اين حساسيت چند روزى است که ادامه دارد، با دندانپزشک خود مشورت کنيد چون درد مىتواند علامت بسيارى از بيمارىهاى دندان باشد.
توجه داشته باشيد که شايعترين علت درد دندان، پوسيدگى است که در مواقعى اتفاق مىافتد که عصب دندان آسيب مىبيند. اين حالت به انجام درمان ريشه نيازمند است نه حساسيتزدايي.
ممکن است دندانپزشکان با درمانهاى داخل مطب يا تجويز مصرف بعضى محصولات دارويى به درمان دندانهاى حساس شما اقدام کنند.
توصيه مىشود از خميردندانهاى مخصوص ضدحساسيت يا دهانشويههاى مخصوص اين دندانها که بدون نسخه پزشک هم از داروخانهها قابل تهيه است، استفاده کنيد.به ياد داشته باشيد که بهتر است غذاهاى ترش و اسيدى را کمتر مصرف کنيد، البته بهتر است که پس از مسواکزدن هم از اين مواد استفاده نکنيد.
بهداشت روزانه دهان خود را به خوبى در منزل رعايت کنيد و تمام قسمتهاى دندانها و دهانتان را شستشو دهيد. از مسواک نرمى استفاده کنيد تا اگر روش مسواکزدن شما موجب ايجاد اين مشکل شده است، ساييدگى در اثر موى مسواک کمتر شود.
اگر مدام از غذاهايى با حالت اسيدى بالا مانند ليموترش استفاده مىکنيد، بايد بدانيد که آنها مىتوانند به مرور زمان لايه ميناى دندان شما را از بين ببرند.
پس از خوردن غذاهاى ساينده اسيدي، به طور موقت مسواک نزنيد و چون ذرات اين مواد موجب آسيب موقت به ميناى دندان شما مىشود و اگر بلافاصله مسواک بزنيد، موجب کندهشدن بلورهاى کوچک مينا از روى دندان شما مىشود. همين مساله مىتواند به مرور زمان موجب حساسيت دندان شما بشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
توییت آشنا درباره مذاکره کنندگان دیروز و امروز تیراندازی در آمریکا/ یک کشته و ۱۱ زخمی نماینده ولی فقیه: ثبت نام حج آینده زودتر انجام خواهد شد سخنگوی وزارت خارجه: هیچیک از مطالب منتشرشده درباره محتوای مذاکرات را نمیتوانم به صورت رسمی تأیید کنم ایرنا: وزیر خارجه پاکستان عازم ژنو می شود ادعای ترامپ: توافق با ایران احتمالا آخر هفته یا دوشنبه امضا شود حزبالله: آتشبس بدون خروج اشغالگران از لبنان بینتیجه است پوتین: حملات پهپادی اوکراین با هدف ایجاد شکاف میان روسها انجام میشود گردشگری دریایی در مازندران تا اطلاع بعدی ممنوع شد گروسی: اولویت آژانس بینالمللی انرژی اتمی راستیآزمایی کامل توانمندیهای هستهای ایران است ۱۰ مصدوم در پی آتش سوزی مرکز توانبخشی «امید» مسجدسلیمان نخست وزیر پاکستان: متن نهایی توافق صلح تهیه شده ۷۷۵ مورد ابتلا به تب دنگی در چابهار؛ تشدید عملیات مهپاشی و کنترل آئدس پاسخ عضو تیم رسانهای مذاکرات به ادعای نبویان درباره تنگه هرمز ادعای وزیر انرژی آمریکا: روزانه حدود هفت میلیون بشکه از خلیج فارس عبور میکند