تاریخ:
طرز تهیه مربای پوست هندوانه مرحله به مرحله باتمام نکات 
درس سی و دوم زبان
در مصاحبه با فرانس فوتبال:
رونالدو: دیگر در همه بازی ها مرا نمی بینید!
کمی دیگر وارد 32 سالگی خواهم شد؛ ولی خودم را در وضعیت بسیار خوبی می بینم؛ با این حال متوجه شده ام که ریکاوری پس از بازی ها، برای من دیگر مثل سابق نیست. کمی کندتر شده ام. به خصوص وقتی هر سه روز بازی داریم. اینکه همیشه در بالاترین سطح باشید غیرممکن است.
کریستیانو رونالدو، برنده توپ طلای 2016 در مصاحبه با فرانس فوتبال فاش کرد که دیگر قصد ندارد در همه مسابقات فصل برای رئال بازی کند.
به گزارش "ورزش سه"، رونالدو که شب گذشته برای بار چهارم فاتح توپ طلا شد، فصل را به دلیل آسیب دیدگی با تاخیر شروع کرد و کمی طول کشید به فرم همیشگی خود بازگردد.
او در بازی روز شنبه برابر دپورتیوو غایب بود؛ در حالیکه مصدومیتی نداشت. همین مساله تعجب بسیاری را باعث شد؛ چرا که عادت داشتیم رونالدو را در همه بازی های رئال ببینیم.
فوق ستاره رئال در همین رابطه گفت: «تغییرات با بالا رفتن سن کاملا طبیعی است. ما انسان هستیم و با افزایش سن، چیزهایی را از دست داده و چیزهای جدیدی به دست می آوریم. من هر روز تمرین می کنم تا از لحاظ بدنی آماده باشم. فقط به آمادگی در طول یک فصل فکر نمی کنم و دوست دارم در طول زندگی، همیشه بدنی آماده داشته باشم.
برای مثال از این به بعد قصد دارم حضورم در بازی ها را مدیریت کنم. باید باهوش بود و نمی خواهم دیگر در همه مسابقات حضور داشته باشم. یک فصل فوتبالی، مثل دوی ماراتون است نه دوی سرعت. باید به گونه ای خودتان را آماده نگه دارید که بتوانید در مقطع پایانی فصل نیز به تیم تان کمک کنید.
کمی دیگر وارد 32 سالگی خواهم شد؛ ولی خودم را در وضعیت بسیار خوبی می بینم؛ با این حال متوجه شده ام که ریکاوری پس از بازی ها، برای من دیگر مثل سابق نیست. کمی کندتر شده ام. به خصوص وقتی هر سه روز بازی داریم. اینکه همیشه در بالاترین سطح باشید غیرممکن است.
در مورد تغییر پست بازی (حضور به عنوان مهاجم مرکزی به جای بال تهاجمی) هم به همینگونه است. چرا که نه؟ پذیرفته ام که هر چیزی می تواند تغییر کند و این مشکلی نیست.»
لینک کوتاه: کپی لینک
رایزنی ایران و روسیه در زمینه هستهای چراغ سبز سنا به تداوم جنگ در ایران ۴ گزینه ترامپ برای ادامه جنگ با ایران ارائه طرح «ضربه نهایی» به ایران در جلسه فوقمحرمانه فرمانده سنتکام با ترامپ سازمان ملل: هزینه جنگ علیه ایران برابر با کمک به ۸۷ میلیون نفر است اسپانیا کاردار سفارت اسرائیل را احضار کرد ایروانی: بحرین، عربستان، امارات، اردن، کویت و قطر جبران کامل خسارات وارده به ایران را بر عهده گیرند وزیر دارایی آمریکا : ترامپ به من گفته فشارهای اقتصادی به ایران را بیشتر کنم کارگران بیکار و فقرزده اند؛ چرا دولت دست خود را از جیب «کارگر» بیرون نمیآورد؟ زیدآبادی: راه مقابله با فعالیت های براندازانه قطع اینترنت نیست؛ رضایت مردم را جلب کنید آیا «مدل لاریجانی» هنوز قابل اجراست؟ وقتی "خدا هم کارگر است" چرا و چگونه ارزش کار و کارگر فروکاست؟ امارات سفر اتباع خود به ایران، لبنان و عراق را ممنوع اعلام کرد پری بیوتیکها به تسکین درد آرتروز کمک میکنند بعضی کشورها درون کشورهای دیگر قرار دارند!