تاریخ:
یورش نظامیان رژیم صهیونیستی به نابلس 
درس بیست و سوم
بادام زمینی را با غذا بخورید
خوردن بادام زمینی همراه با وعده غذایی می تواند از بروز بیماری های قلبی-عروقی نظیر حملات قلبی و سکته پیشگیری کند.
به گزارش مهر، بعد از هر وعده غذایی میزان لیپیدها و تری گلیسیریدها (نوعی چربی یافت شده در جریان خون) افزایش می یابند. این چربی ها موجب سفتی عروق خون و در نهایت منجر به بیماری قلبی-عروقی می شوند.
یافته ها نشان داد مردان سالمی که همراه با وعده غذایی پرچرب خود در حدود ۳۰ گرم بادام زمینی می خوردند افزایش لیپیدها در جریان خون شان بسیار کُند خواهد بود. همچنین میزان کاهش تری گلیسیرید بعد از مصرف بادام زمینی همراه با وعده غذایی ۳۲ درصد کاهش می یابد.
پنی کریس اترتون، استاد دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این باره می گوید: «معمولا زمانیکه چیزی می خوریم، رگ های بدن در طول مدت بعد از غذا کمی سفت تر می شوند اما ما متوجه شده ایم که اگر همراه وعده غذایی بادام زمینی خورده شود می تواند از این واکنش سفت شدن عروق پیشگیری کند.»
به مرور زمان واکنش سفت شدگی عروق منجر به محدودشدن جریان خون در سراسر بدن شده و قلب سخت تر کار می کند و در نهایت می تواند منجر به نارسایی قلبی شود.
به گزارش مهر، بعد از هر وعده غذایی میزان لیپیدها و تری گلیسیریدها (نوعی چربی یافت شده در جریان خون) افزایش می یابند. این چربی ها موجب سفتی عروق خون و در نهایت منجر به بیماری قلبی-عروقی می شوند.
یافته ها نشان داد مردان سالمی که همراه با وعده غذایی پرچرب خود در حدود ۳۰ گرم بادام زمینی می خوردند افزایش لیپیدها در جریان خون شان بسیار کُند خواهد بود. همچنین میزان کاهش تری گلیسیرید بعد از مصرف بادام زمینی همراه با وعده غذایی ۳۲ درصد کاهش می یابد.
پنی کریس اترتون، استاد دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این باره می گوید: «معمولا زمانیکه چیزی می خوریم، رگ های بدن در طول مدت بعد از غذا کمی سفت تر می شوند اما ما متوجه شده ایم که اگر همراه وعده غذایی بادام زمینی خورده شود می تواند از این واکنش سفت شدن عروق پیشگیری کند.»
به مرور زمان واکنش سفت شدگی عروق منجر به محدودشدن جریان خون در سراسر بدن شده و قلب سخت تر کار می کند و در نهایت می تواند منجر به نارسایی قلبی شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
«یانگوم» باز هم صدر نشین یک نظرسنجی از مخاطبان عارف: مدیریت تنگه هرمز حق قانونی ایران است بازیگر پایتخت: خیلیها که ۱۸ و ۱۹ دی کف خیابان بودند این شبها پرچم ایران در دست دارند رونمایی از فولکس واگن ID.3 Neo؛ بازگشت دکمههای فیزیکی علی ربیعی: در دوره مذاکره باید به متولیان دیپلماسی اعتماد کرد بستری شدن سینماگر قدیمی در بیمارستان تداوم حواشی پیرامون علی دایی؛ چرا اسطوره فوتبال سیبل شد؟ کشف پیکر یکی از کودکان مفقود شده دهلرانی در کانال آب کرخه ورود 455 میلیارد تومان پول حقیقی به صندوق های درآمد ثابت قوه قضائیه: توقیف اموال نیکی کریمی، مهناز افشار، مزدک میرزایی، شیرین نشاط، مستر تیستر و 63 نفر دیگر/ اتهام: همکاری با دشمن هشدار کارشناسان انرژی درباره بحران جهانی سوخت هواپیما قطع اینترنت چگونه زیرساختهای کشور را بیدفاع کرد؟ قیمت موبایل امروز شنبه 29 فروردین ۱۴۰۵ + جدول استوری راغب خواننده برای کودک گمشده در جنگ (+عکس) سازمان حفاظت محیط زیست به گزارش عصر ایران درباره پیشکش اراضی ملی به شکارفروشان واکنش نشان داد (+جوابیه عصر ایران)