۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۱:۱۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۴۲۵۴۷
تاریخ انتشار: ۰۷:۱۹ - ۱۶-۰۳-۱۳۹۶
کد ۵۴۲۵۴۷
انتشار: ۰۷:۱۹ - ۱۶-۰۳-۱۳۹۶

ورزش چربی استخوان را از بین می‌برد

بررسی‌های جدید نشان داده است که ورزش کردن باعث از بین رفتن چربی استخوان‌ها می‌شود و می‌تواند در افزایش کیفیت استخوان‌ها و سلامت آنها موثر باشد.

به‌ گزارش ‌ایسنا و به نقل از سایت MNT، ورزش کردن فواید زیادی دارد که یکی از آنها افزایش سلامت استخوان‌ها است. معمولا افرادی که چاق هستند بیشتر مشکل کیفیت استخوان دارند و با بیماری‌هایی از این دست مواجه هستند.

ورزش کردن باعث از بین رفتن چربی‌های استخوانی می‌شود و به سلامت آنها کمک می‌کند.

نتایج این تحقیقات در مجله استخوان منتشر شده است.

مدیر این تحقیقات می‌گوید : ما دریافتیم که دویدن باعث می‌شود که در بدن موش‌ها استخوان سازی صورت گیرد. ورزش برای سلامت استخوان‌ها بسیار عالی است. تاثیرات ورزش بر سلامت استخوان در افراد چاق به مراتب بیشتر است و بسیار به آنها کمک می‌کند.

بررسی‌ها همچنین نشان داده است که ورزش باعث افزایش تراکم و حجم استخوان‌ها می‌شود و این تاثیر در افراد چاق بیشتر است.
برچسب ها: ورزش ، چربی ، استخوان
ارسال به دوستان
تاریخچه مدل‌های AMG بلک سریز، وحشی‌ترین خودروهای تاریخ مرسدس (+عکس) رئال مادرید با کامبکی دراماتیک راهی فینال شد؛ خوسلو در شب درخشش نویر منجی آنچلوتی کمال خرازی : در صورت تهدید موجودیت ایران دکترین هسته‌ای خود را تغییر می دهیم پاول دورف، تلگرام را امن‌تر از واتساپ و سیگنال می‌داند روح الامینی: در پیگیری مطالبات مردم با احدی تعارف ندارم استانداری قم : اگر خبر تصویب بودجه برای استقبال از رئیسی توسط شهرداری قم صحت دارد، از شورای شهر می‌خواهیم که این مصوبه را لغو کند آمریکا : حمله به رفح را تایید نکرده‌ایم آمریکا : به سرباز بازداشت شده در روسیه دسترسی کنسولی نداریم پاداش به بازیکنان استقلال برای برد ذوب‌آهن عکس خاص از یک کوه یخی بزرگ که تحسین جامعه بین المللی عکاسان را همراه خود دارد کشف محققان با کمک هوش مصنوعی: زبان نهنگ عنبر احتمالاً همانند انسان «الفبایی» است مدیر گروه خشکسالی و تغییر اقلیم : بارندگی‌ های شدید چند سال اخیر ناشی از تغییر اقلیم است / باید منتظر سیل ها و خشکسالی های بیشتری باشیم اولین «داروی رشد مجدد دندان» در جهان وارد فاز آزمایش بالینی می‌شود رئال مادرید همچنان پادشاه اروپا؛ دورتموند برای سومین بار راهی فینال شد هری کین: رونالدو بهترین تمام‌کننده تاریخ فوتبال است
وبگردی