.png "عصر ایران")
۱۷ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ آذر ۱۴۰۴ - ۰۹:۳۴
ماراتن بابانوئلها در خیابانهای بوداپست مجارستان (فیلم) بهترین زمان صرف صبحانه
مطالعات جدید دانشمندان تغذیه نشان می دهد که بهترین زمان صرف صبحانه نیم ساعت پس از بیدار شدن از خواب است.
به گزارش ایسنا از رن تی وی، در این تحقیقات مشخص شد که اولین وعده غذایی کامل به ایجاد سوخت و ساز طبیعی بدن ،تنظیم قند خون و بهبود خلق و خوی انسان کمک می کند .
همچنین به عقیده محققین افرادی که از خوردن صبحانه امتناع می کنند خود را در معرض خطر چاقی قرار می دهند .
براین اساس بدن در ابتدای فعالیت روزانه نیازمند دریافت کالری مناسب است و نخوردن صبحانه باعث می شود تا ارگانیسم بدن نیاز خود را در افزایش میل به غذا در وعده های نهار و شام جبران کند که باعث انباشت کالری و افزایش وزن در انسان می شود.
به گزارش ایسنا از رن تی وی، در این تحقیقات مشخص شد که اولین وعده غذایی کامل به ایجاد سوخت و ساز طبیعی بدن ،تنظیم قند خون و بهبود خلق و خوی انسان کمک می کند .
همچنین به عقیده محققین افرادی که از خوردن صبحانه امتناع می کنند خود را در معرض خطر چاقی قرار می دهند .
براین اساس بدن در ابتدای فعالیت روزانه نیازمند دریافت کالری مناسب است و نخوردن صبحانه باعث می شود تا ارگانیسم بدن نیاز خود را در افزایش میل به غذا در وعده های نهار و شام جبران کند که باعث انباشت کالری و افزایش وزن در انسان می شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
راهنمای نجات سالمندان از کلاهبرداریهای تلفنی آیا عوض نکردن تسمه تردمیل به مفاصل آسیب می زند؟ ؛ نکاتی برای نگهداری اصولی اعلام جرم علیه مشاور رئیس سابق سازمان حفاظت محیط زیست زمین یک نفس راحت کشید / خبر امیدبخش برای تمام انسانها ادعای نتانیاهو: ایران پس از جنگ 12 روزه دیگر قدرت منطقه نیست! دورکاری؛ حامی سلامت روان یا تهدید پنهان؟ زمان ثبتنام مسکن استیجاری اعلام شد روزنامه جمهوری اسلامی: با شکایت از گروسی، تا عزل او از دبیرکلی جلو بروید خیانت، کتک کاری، نازایی یا مشکلات مالی؛ مهمترین عامل طلاق کدامیک از اینهاست؟ غلامرضا ظریفیان: حاکمیت نسبت به فعالیت های سیاسی دانشجویان نگرانی هایی دارد چرا ترک سیگار برای زنان سختتر از مردان است؟ پرفروشترین برندهای خودرو جهان در نیمه اول سال ۲۰۲۵ + تعداد واحد فروخته شده قیمت ارزهای دیجیتال امروز دوشنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۴ آدمربایی ناکام مرد برج ساز در پایتخت/ دسیسه شریکانم است بلاگرها و درک برتر از بستر اجتماعی / چرا طنزِ امروز در فضای مجازی جلوتر از سینمای کمدی ایران است؟
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟