.png "عصر ایران")
۰۳ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۳ اسفند ۱۴۰۴ - ۲۳:۴۳
درگیری لفظی شدید مازیار زارع و خداداد عزیزی در جریان بازی 
درس بیست و یکم
فواید لبو
از طرف ديگر، مطالعات بسيارى نشان دادهاند که رنگ ارغوانى چغندر به دليل وجود ترکيبى به نام بتاسيانين است که خاصيت ضد سرطانى داشته و از بروز سرطانها به خصوص سرطان کولون جلوگيرى مى کند.
فرهنگ آشتی: مطالعات نشان دادهاند که اين ماده غذايى فوايد بسيارى دارد. به طورى که در شب يلداى ايرانيان، لبوى داغ را نيز به عنوان يکى از مواد غذايى ارزشمند تهيه و ميل مى کردند.
از جمله فوايد آن مى توان به کنترل فشار خون بالا اشاره کرد به اين ترتيب که در هر 100 گرم از آن، 380 ميلىگرم پتاسيم وجود دارد که به کاهش فشار خون کمک مى کند. به علاوه، در هر 100 گرم از آن، 36 کالرى انرژى وجود دارد و فولات و کاروتن آن نيز بالاست.
همانطور که گفتيم فولات در لبو به مقدار فراوانى وجود دارد و در دوران باردارى به دليل اهميت اين ماده مغذى خوردن اين سبزى توصيه شده تا از بروز نواقص مادرزادى جلوگيرى کند.
از اين رو، خوردن اين سبزى در دوران باردارى يک عادت غذايى خوب به حساب مى آيد.
از طرف ديگر، مطالعات بسيارى نشان دادهاند که رنگ ارغوانى چغندر به دليل وجود ترکيبى به نام بتاسيانين است که خاصيت ضد سرطانى داشته و از بروز سرطانها به خصوص سرطان کولون جلوگيرى مى کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
تکذیب حضور یگان ویژه در دانشگاهها اعتراض رسمی باشگاه استقلال به شبکه سه بابت سانسور وریا غفوری مجتبی جباری: استقلال روی یک «نیمچه موقعیت» پیروز شد/ به بقای مس در لیگ برتر امیدوارم مقتدی صدر: از همه نهادهای بینالمللی و اسلامی میخواهیم تا برای مهار گاو وحشی تروریستیِ تشنه به خون اقدام کنند عراقچی: فناوری غنیسازی را خودمان توسعه دادهایم و نمیتوانیم از آن دست بکشیم/ در صورت هرگونه حمله، پایگاههای آمریکا را هدف قرار خواهیم داد رونمایی هیوندای روتم از موشک کروز هایپرسونیک ضدکشتی کره جنوبی (+فیلم و عکس) روسیه: 130 پهپاد اوکراین را شکار کردیم بازداشت ۱۰۰ فلسطینی در کرانه باختری از آغاز ماه رمضان وریا غفوری: مأموریت من در استقلال به پایان رسید/ پاسخ تند به اظهارات ساپینتو و تقوی باغ کاخ نیاوران از فردا باز میشود اعتراض شدید شجاع خلیلزاده و خداداد عزیزی به حضور تماشاگران در بازی بدون هوادار پزشکیان: مذاکرات اخیر با سیگنالهای دلگرمکننده همراه بود پیروزی قاطع آرسنال در دربی لندن؛ تاتنهام در خانه زمینگیر شد محمد ربیعی: پنالتی تراکتور دیده نشد/ از حضور هواداران در بازی بدون تماشاگر متعجبم شکارچیان شیاطین کیپاپ ؛ ادامه صادرات موفقیت آمیز فرهنگ کره جنوبی