تاریخ:
لحظه سرقت آثار هنری ۹ میلیون یورویی از موزه ایتالیا 
درس هشتاد
ويتامينC براى قلب مفيد است
هم چنين ويتامينC براى سوخت و ساز پروتئين مهم است.
ايسنا : پژوهشگران اعلام کردند: مصرف مکملهاى ويتامينC براى قلب تاثير مفيد و مثبت دارد.
مصرف مکملهاى ويتامين از غلظت پروتئينC-reactive مىکاهد. اين پروتئين يک نشانه زيستى از وجود التهاب است و افزايش ميزان آن براى قلب خطرناک است. اما محققان دانشگاه کاليفرنيا تاکيد کردند که مصرف دوز روزانه ويتامينE سودى براى سلامت قلب ندارد.
در اين تحقيق کاربرد ويتامينC با ساير مواد مانند استاتينها يا داروهاى کاهش دهنده کلسترول مقايسه شدهاند.
به طور کلى ويتامينC به بدن کمک مىکند که از کلسيم و ساير مواد لازم براى تشکيل استخوانها و جدار رگهاى خونى استفاده کند، جذب آهن را افزايش مىدهد. مقاومت بدن را در برابر عفونت بالا مىبرد و به عنوان آنتى اکسيدان عمل مىکند.
هم چنين ويتامينC براى سوخت و ساز پروتئين مهم است.
مهمترين منابع ويتامينC مرکبات، کلم، سبزيجات، گوجه فرنگي، سيب زميني، سيب زمينى هندى و بارهنگ هستند. گفتنى است که ميوهها و سبزيجات در اثر خرد شدن،حرارت ديدن و يا کهنه شدن ويتامينC خود را از دست مىدهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
بازگشت عمره پس از ۶ ماه توقف؛ اعزام زائران با هر ۵ روز یک پرواز آغاز میشود صادرات پسته خام به ترکیه متوقف شد لاوروف: فرانسه در اقدامات تروریستی در آفریقا مشارکت دارد «لندکروزر فرسوده»؛ با قیمت ۱۴ میلیارد تومان! بازداشت یک عضو ارشد جنبش النجباء در استان ذیقار عراق قیمت گواهی اسقاط خودرو چگونه تعیین میشود؟ جزئیات نرخ جدید اعلام شد مرغ منجمد وارد سبد کالابرگ الکترونیکی شد شهرداری تهران: بازار گل شهید محلاتی باید تخریب و نوسازی شود متکی: ۹۰ روز سختی پیش رو داریم/ میخواهند با استفاده از ۴ تاکتیک، این سه ماه را طی کنند ذخایر آب ۹ سد مهم کشور افزایش یافت؛ برق تابستانی همچنان با چالش روبهروست آغاز فروش اقساطی خودرو کی ام سی ایگل توسط کرمان موتور (+زمان، قیمت و شرایط فروش) روی دیگر ساموئل بکت در آلمان نازی سخنگوی سپاه: ادعای ترامپ درباره گفتگو با سپاه، توهم ناشی از شکست است میوه ای که به پاکسازی نیروگاه های فرسوده سلول کمک می کند سازمان ملل: یمن در معرض خطر بازگشت به «جنگ تمام عیار» است