۱۰ تير ۱۴۰۱
به روز شده در: ۱۰ تير ۱۴۰۱ - ۰۱:۴۶
فیلم بیشتر »»

ببینید| هشدار قطع برق در ژاپن با رسیدن دما به ۳۵ درجه سانتی‌گراد

وزارت نفت توان فروش مازوت را در بازار جهانی ندارد، در نیروگاه ها می سوزاند و مردم را بیمار می کند (فیلم)

کد کد خبر ۵۸۵۸۹۳
تاریخ انتشار: ۰۸:۱۰ - ۲۴ دی ۱۳۹۶ - 14 January 2018
انتشار: ۰۸:۱۰ - ۲۴-۱۰-۱۳۹۶

محققان فنلاندی دریافتند که چرا سونا برای سلامتی مفید است و چه تاثیری بر مکانیزم بدن دارد.

به گزارش ایسنا و به نقل از Science daily ، محققان دانشگاه فنلاند شرقی نشان دادند که سونا فواید زیادی برای سلامتی دارد.

مطالعات اخیر این محققان نشان داد که ۳۰ ‌دقیقه نشستن در سونا باعث کاهش فشار خون و افزایش کارایی عروق می‌شود.

سونا به اندازه ورزش با شدت متوسط ضربان قلب را افزایش می‌دهد و به نوعی تاثیر ورزش را دارد.

سونا برای مبارزه با بیماری‌های قلبی – عروقی و ایست قلبی مناسب است. همچنین از بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا، آلزایمر و اختلال حواس جلوگیری می‌کند.

در صورتی که فرد به صورت مداوم حمام سونا بگیرد کاهش احتمال بیماری‌های قلبی – عروقی در پی خواهد داشت.

نتایج این مطالعات در مجله "فشار خون" منتشر شده است.

برچسب ها: حمام سونا , فشارخون
ارسال به دوستان
کارچر
راننده کامیون سه روز بی هوش یود... داستانی عجیب و واقعی از این روزهای جامعه ما: پیامک صاحبخانه، خشم مستاجر و پاره شدن پرده گوش بچه همسایه انتقاد 3 کشور اروپایی از ایران: تهران در دوحه مباحث فرعی مطرح کرد / اقدامات تهران پنجره توافق را می‌بندد اگر جای جوراب روی پایتان می ماند احتمالاً به این بیماری مبتلا هستید ! زیباترین ملخ جهان (عکس) یک ادعای تکراری در نیویورک تایمز: سردار علی نصیری بازداشت شد ! هاشمی رفسنجانی روز انفجار مرگبار هفتم تیر چرا به جلسه حزب نرفت؟ همسرکشی فجیع پایان رابطه پنهانی مرد تهرانی با دو زن ناتو: به هیچ عنوان درگیر جنگی مستقیم با روسیه نمی شویم کمک ۶۰ میلیون دلاری قطر به ارتش لبنان رئیسی به امیر قطر: توافق پایدار مستلزم لغو تحریم‌ها و کنارگذاشتن بی قید و شرط ادعاهای بی‌اساس و پایه است ایران: توپ در زمین آمریکا است/ آمریکا: توپ در زمین ایران است اولین زن عربستانی فعال در اتوکراس (+فیلم) زاهدان/ صدور دستور شناسایی و بازداشت اهانت‌کنندگان به ۲ دختر امیرعبداللهیان در گفتگو با همتای اوکراینی: با توسل به جنگ مخالف هستیم/ آمادگی برای توقف بحران در اوکراین
وب گردی
وبگردی