تاریخ:
طرز تهیه بستنی سنتی زعفرانی، خوشمزه و سالم! 
درس چهل و پنجم
تاثیر ورزش بر کاهش بیماریهای روانی در جوانان
بررسیهای انجام شده نشان داده است که ورزش کردن در افراد جوانی که در معرض بیماریهای روانی قرار دارند باعث کاهش علائم و بهتر شدن کارایی های شناختی و اجتماعی میشود.
به گزارش ایسنا و به نقل از Medscape، بررسیها نشان داده است افرادی که به صورت منظم ورزش هوازی انجام میدهند از نظر بالینی و اجتماعی شرایط بهتری پیدا میکنند.
یکی از محققان دانشگاه کلورادو در این باره میگوید: نتایج مطالعات ما نشان میدهد که انجام ورزش هوازی تاثیر مثبتی بر قسمتهایی از مغز که تحت تاثیر بیماری روانی قرار میگیرند، دارد.
بررسیها نشان داده است بیماران شیزوفرنی بعد از انجام ورزش هوازی مداوم شاهد علائم کمتری هستند.
آمارها نیز مشخص کرده است جوانانی که در معرض بیماریهای روانی قرار دارند کمتر ورزش میکنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
کشورهای با بهترین و بدترین سیستم مراقبت بهداشتی در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) کشف محدوده طلایی؛ خواب کمتر و بیشتر از چه ساعتی موجب پیری میشود؟ تصویر رنگیشدۀ دو نفر از زنان ناصرالدین شاه در کنار هم شهادت 200 امدادگر و توقف فعالیت 4 بیمارستان در لبنان گفتوگوی تلفنی امیر قطر با ترامپ درباره کاهش تنش در منطقه تحریم ۸ کشتی و ۱۶ شرکت مرتبط با ایران توسط آمریکا دولت آمریکا به دنبال چاپ اسکناس ۲۵۰ دلاری با تصویر ترامپ مدیرکل مدیریت بحران گیلان: حادثه آتش سوزی در بندر کاسپین در دست بررسی است فارس: شلیک موشکهای ایرانی از جنوب کشور/ ارتش: منشا صدای انفجارها از سمت دریا و مربوط به تبادل آتش است سخنگوی سازمان ملل خطاب به ایران و آمریکا: به آتش بس احترام بگذارید مشاور نتانیاهو به افشای اطلاعات محرمانه متهم شد وزیر خزانه داری آمریکا: توافق با ایران به ترامپ بستگی دارد هنر معماری ؛ بازسازی لوکس ترین سرویس بهداشتی عمومی لندن! (+تصاویر) ترور مامور فراجا در سیستان و بلوچستان توسط افراد مسلح ۷ کانی شگفت انگیز که ذهن شما را درباره طبیعت به چالش می کشند (+تصاویر)