.png "عصر ایران")
۲۹ فروردين ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۹ فروردين ۱۴۰۳ - ۰۲:۳۰
جان باختن ۳ نفر بر اثر سیلاب در سیستان و بلوچستان (فیلم) تاثیر یک میوه استوایی بر کاهش فشارخون
بررسی‌ها نشان می‌دهد افزودن میوه استوایی "گواوا" به رژیم غذایی موجب کاهش فشار خون می‌شود.
به گزارش ایسنا، فشار خون بالا با علائمی همچون درد قفسه سینه، سردرد و مشکل در تنفس همراه است که به گفته کارشناسان تغذیه در انگلیس می‌توان با افزودن میوه گواوا به رژیم غذایی خطر ابتلا به آن را کاهش داد.
![تاثیر یک میوه استوایی بر کاهش فشارخون]("https://cdn.asriran.com "تاثیر یک میوه استوایی بر کاهش فشارخون")
بر اثر فشار خون بالا، فشار مضاعفی بر رگ‌های خونی و اندام‌های حیاتی بدن وارد می‌شود و خطر مرگ بر اثر بیماری‌های کشنده همچون بیماری قلبی و سکته مغزی را بیشتر می‌کند.
گواوا میوه شیرین تابستانی است که در آب و هوای استوایی رشد می‌کند. این میوه قابلیت دارد فشار خون را کاهش دهد و سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان‌هاست.
همچنین این میوه مملو از پتاسیم و فیبر محلول است که به کاهش سطح کلسترول کمک کند.
به گزارش روزنامه اکسپرس، از دیگر فوائد این میوه می‌توان به تسکین درد یبوست، درمان اسهال و تنظیم قند خون اشاره کرد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
۱۲ کشور امن در صورت شروع جنگ جهانی سوم (+عکس) شگفت‌انگیزترین «دوربین‌های جاسوسی» تاریخ؛ از پاکت سیگار تا رادیو! (+عکس) این تخمه ها منبع بزرگ پروتئین و خواص گوناگون هستند هیچ سامانه پدافندی در جهان قدرت مقابله با موشک فتاح را ندارد پیکاپ نظامی جدید کانادا با کمک دانشمندان ایرانی به میدان آمد (+ عکس) موشک های ایران در آسمان قدس ؛ عکس تاریخی به چند دلیل پاری‌سن‌ژرمن، بارسلونا را حذف کرد؛ شاگردان ژاوی در خانه زمین‌گیر شدند صعود دورتموند به نیمه‌نهایی/ نیش زنبورها بر تن اتلتیکو مادرید تسلیت سیدمحمد خاتمی به محسن مهرعلیزاده مدارس ابتدایی کیش چهارشنبه غیرحضوری است السودانی: موشک های ایرانی از خاک عراق شلیک نشده است امشب رانندگی در جاده‌های استان کرمان خطرناک است اسرائیل: برای یورش گسترده به رفح آماده می شویم تصادف اتوبوس با سرویس مدرسه ۴ دانش‌آموز را راهی بیمارستان کرد پنتاگون: خواهان جنگ با ایران نیستیم
وبگردی