تاریخ:
احترام نظامی تیم ملی فوتبال ساحلی هنگام اهتزاز پرچم ایران در جشن قهرمانی آسیا 
درس سی و دوم زبان
تاثیر یک میوه استوایی بر کاهش فشارخون
بررسیها نشان میدهد افزودن میوه استوایی "گواوا" به رژیم غذایی موجب کاهش فشار خون میشود.
به گزارش ایسنا، فشار خون بالا با علائمی همچون درد قفسه سینه، سردرد و مشکل در تنفس همراه است که به گفته کارشناسان تغذیه در انگلیس میتوان با افزودن میوه گواوا به رژیم غذایی خطر ابتلا به آن را کاهش داد.
بر اثر فشار خون بالا، فشار مضاعفی بر رگهای خونی و اندامهای حیاتی بدن وارد میشود و خطر مرگ بر اثر بیماریهای کشنده همچون بیماری قلبی و سکته مغزی را بیشتر میکند.
گواوا میوه شیرین تابستانی است که در آب و هوای استوایی رشد میکند. این میوه قابلیت دارد فشار خون را کاهش دهد و سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدانهاست.
همچنین این میوه مملو از پتاسیم و فیبر محلول است که به کاهش سطح کلسترول کمک کند.
به گزارش روزنامه اکسپرس، از دیگر فوائد این میوه میتوان به تسکین درد یبوست، درمان اسهال و تنظیم قند خون اشاره کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
طرح جنجالی فیفا؛ حضور اجباری بازیکن زیر ۲۱ سال در ترکیب باشگاهها بنزین در آمریکا به بالاترین قیمت ۴ سال اخیر رسید جزئیات حراج جدید شمش طلا در مرکز مبادله؛ ۱۳ اردیبهشت ادامه مذاکرات غزه در قاهره؛ تداوم حملات رژیم صهیونیستی تاکید کمیسیون امنیت ملی بر صیانت از معیشت مردم در جنگ تحمیلی سوم سکه طرح جدید ۲۰۰ میلیون تومان را رد کرد؛ طلا گران شد توقف تولید توتالانرژیز در خاورمیانه به دلیل ناامنی تنگه هرمز چیزی درون بدن تو هست که باورش سخت است (+اینفوگرافیک) پرسپولیس در جستوجوی سرپرست جدید؛ پیروانی رسماً جدا شد ایران با ۹ طلا بر سکوی سوم بازیهای ساحلی آسیا ایستاد افزایش بودجه فیفا برای تیمهای حاضر در جام جهانی ۲۰۲۶ ان بی سی: بررسی گزینه های ممکن برای تنگه هرمز از سوی ترامپ نیویورک تایمز: ترامپ برای توافق با ایران باید از اوباما الگو بگیرد تکذیب سفر هفته آینده نتانیاهو به آمریکا احتمال سفر نتانیاهو به آمریکا؛ هماهنگی علیه ایران و بحران لبنان