تاریخ:
علی نصیریان: علاقهام به نمایش و بازیگری در دوران کودکی شکل گرفت 
درس هفتاد و نه
مشاغل پرتحرک خطر مرگ را افزایش میدهند
فعالیتهای جسمی سنگین در محل کار ممکن است خطر مرگ را افزایش دهد.
به گزارش ایسنا، ورزش کردن برای سلامت خوب است اما تمامی انواع فعالیتهای جسمی مفید نیستند. در حقیقت، بررسیها نشان میدهد سطح بالایی از فعالیتهای فیزیکی مرتبط با کار می تواند سلامت را به خطر اندازد.
در سالهای اخیر در مطالعات بسیاری نشان داده شده چگونه ورزش کردن فوائد متعددی را برای سلامتی به همراه دارد که میتوان به حفظ عملکرد مغز، پیشگیری از افسردگی و بهبود وضعیت کلی سلامت اشاره کرد.
سازمان جهانی بهداشت (WHO) توصیه اعلام کردهاست: کودکان و نوجوانان پنج تا ۱۷ ساله باید روزانه حداقل ۶۰ دقیقه فعالیت جسمی متوسط تا سنگین داشته باشند. همچنین افراد ۱۸ تا ۶۴ ساله باید هر هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزشهای هوازی انجام دهند.
در بیشتر دستورالعملها فعالیتهای جسمی تفریحی و شغلی را متمایز نکردهاند. هرچند، برخی افراد معتقدند نوع ورزش میتواند در مفید بودن آن یا به خطر انداختن سلامتی تفاوت ایجاد کند.
گروهی از محققان هلندی به بررسی شواهد موجود پرداخته و دریافتند فعالیتهای جسمی کاری خطر مرگ زود هنگام را افزایش میدهد.
به گزارش مدیکال نیوز تودی، به گفته محققان مردانی مه در محل کار سطح بالایی از فعالیت جسمی را دارند در مقایسه با افرادی که نقش کم تحرکتری دارند ۱۸ درصد بیشتر در معرض مرگ زود هنگام هستند.
لینک کوتاه: کپی لینک
سپر آشیل؛ پروژه سپر دفاعی یونان با تکیه بر اسرائیل امید به زندگی در ایران ۸۰ سال است ؟ بانک مرکزی هزینه برداشت پول از خودپردازها را ۵۰ درصد گرانتر کرد راز قتل یک زن جوان پس از ۷ سال فاش شد یادبودی برای «ایرج» در تهران ادامه حملات اسرائیل به جنوب لبنان ؛ 11 شهید تاکنون / 8 روز محاصره خانواده فلسطینی توسط شهرک نشینان اسرائیلی / سفیر آمریکا : این تروریسم اسرائیلی است گیبلی ؛ خودرویی که ایتالیایی ها به آن احترام می گذاشتند (+تصاویر) تولد ۵ هزار کودک غنایی در مرکز سلامت جمعیت هلال احمر ایران بهترین هتل سه ستاره کیش از نظر مسافران چیست؟ 5 هتل سه ستاره چین مسیر جدید کشتیرانی به اروپا را از قطب شمال راهاندازی کرد شاخص «اسکرین تایم» در نوجوانان بیش از ۹ ساعت در روز رسیده است هوش مصنوعی خریدار مرموز کتابهای دست دوم است؟ بریدن گلوی پسر ۱۵ ساله در شام خانوادگی (+عکس) برندگان جشنواره لوکارنو معلوم شد سرقتهای خشن از مسافران تاکسی؛ متهم را شناسایی کنید(+عکس)