فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۱۲۵۳۰
تاریخ انتشار: ۰۷:۰۸ - ۱۰-۰۳-۱۳۹۷
کد ۶۱۲۵۳۰
انتشار: ۰۷:۰۸ - ۱۰-۰۳-۱۳۹۷

ورزش به درمان اعتیاد کمک می‌کند

مطالعات جدید نشان داده است که ورزش کردن می‌تواند به درمان اعتیاد کمک کند.

به‌ گزارش ‌ایسنا ‌و ‌به نقل از Aninews، مطالعات انجام شده در دانشگاه بافلو نشان داده است که انجام ورزش‌های هوازی می‌تواند به درمان اعتیاد کمک کند و حتی می‌تواند باعث پیشگیری از اعتیاد شود.

ورزش‌های هوازی ضربان قلب را افزایش می‌دهند و باعث اکسیژن رسانی بیشتر به بدن می‌شوند. این نوع ورزش‌ها احتمال بیماری‌ها را کاهش می‌دهند و بر سلامت اعصاب نیز تاثیر گذارند. ورزش‌های هوازی میزان استرس و افسردگی را کاهش می‌دهد.

ورزش کردن احتمال مصرف مواد مخدر را کاهش می‌دهد.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: ورزش ، اعتیاد
ارسال به دوستان
"محمد بن زاید"، شیخ اماراتی که راهش را جدا کرد! قیمت حواله دلار مشخص شد هدف‌گذاری برای افزایش ظرفیت نیروگاه های تجدیدپذیر به ۷ هزار مگاوات غذاهای تهدیدکننده کاهش توجه را بشناسید تفاوت جالب روش های تصویربرداری از مغز را ببینید و با نام هر کدام دقیق آشنا شوید (+اینفوگرافیک) اوپک نهادی برای ثبات بازار نفت و رشد اقتصاد جهانی است صندوق بین‌المللی پول: جنگ با ایران باعث اختلال در بازار انرژی شد نخستین خلبان جنگنده زن، صبیحه گوکچن اهل ترکیه (عکس) آماده‌باش هلال احمر در پی ورود سامانه‌های بارشی تداوم صعود خودروهای مونتاژی در بازار آزاد اعدام یعقوب کریم‌پور و ناصر بکرزاده / اتهام: محاربه و افساد فی الارض شرکت‌های جدیدی که فناوری‌های خود را در اختیار پنتاگون قرار داده‌اند تعلیق پروازهای لوفت‌هانزا به اسراییل تا پایان ماه ژوئن تمدید شد دیدنی های امروز؛ از اعتراضات روز جهانی کارگر تا بزرگ ترین تیرامیسو جهان هندوانه را هرساعتی نخورید / ناگفته‌های عجیب درباره میوه محبوب بهار و تابستان