فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۱۲۵۳۰
تاریخ انتشار: ۰۷:۰۸ - ۱۰-۰۳-۱۳۹۷
کد ۶۱۲۵۳۰
انتشار: ۰۷:۰۸ - ۱۰-۰۳-۱۳۹۷

ورزش به درمان اعتیاد کمک می‌کند

مطالعات جدید نشان داده است که ورزش کردن می‌تواند به درمان اعتیاد کمک کند.

به‌ گزارش ‌ایسنا ‌و ‌به نقل از Aninews، مطالعات انجام شده در دانشگاه بافلو نشان داده است که انجام ورزش‌های هوازی می‌تواند به درمان اعتیاد کمک کند و حتی می‌تواند باعث پیشگیری از اعتیاد شود.

ورزش‌های هوازی ضربان قلب را افزایش می‌دهند و باعث اکسیژن رسانی بیشتر به بدن می‌شوند. این نوع ورزش‌ها احتمال بیماری‌ها را کاهش می‌دهند و بر سلامت اعصاب نیز تاثیر گذارند. ورزش‌های هوازی میزان استرس و افسردگی را کاهش می‌دهد.

ورزش کردن احتمال مصرف مواد مخدر را کاهش می‌دهد.

برچسب ها: ورزش ، اعتیاد
ارسال به دوستان
گفت‌وگوی فیدان و البوسعیدی درباره مذاکرات ایران و آمریکا جابه‌جایی ۲۱ هزار مسافر از فرودگاه امام در هفته اول اردیبهشت  حاشیه‌های یک معامله قیر /  بررسی ادعاها درباره معاملات نفت جی   جزئیات ثبت‌نام ناشران در نمایشگاه مجازی کتاب دلایل ناسا مبنی بر مناسب بودن مریخ باستانی برای حیات نخست‌ وزیر انگلیس: بازگشایی تنگه هرمز هم اوضاع را به حالت قبل بازنمی‌گرداند ناپدید شدن ۲ نظامی آمریکا در رزمایش مراکش جزئیات ۳ روش ثبت درخواست و زمان تحویل کارت هوشمند سوخت هاآرتص: نتانیاهو می رود اما اسرائیل را با خود نابود می کند بحران سوخت در اروپا؛ طرح اضطراری انگلیس برای ادغام پروازها توضیحات وزیر ارشاد درباره توافقات حج با کشور عربستان عوارض آزادراه تهران-پردیس ۲۰ هزار تومان شد + جدول جزییات جزئیات مصوبه ارزشیابی دانش‌آموزان در شرایط اضطرار و بحران سقوط بی‌سابقه آزادی رسانه در آمریکا؛ ایالات متحده در رتبه ۶۴ جهان محمد مایلی کهن: واقعا الان فوتبال چه معنی ای دارد؟ به خیابان ها نگاه کرده اید؟ به مردمی که تا کمر در سطل های زباله خم شده اند / ریش هایم داریوشی است و دوستشان دارم/