فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۱۲۵۳۰
تاریخ انتشار: ۰۷:۰۸ - ۱۰-۰۳-۱۳۹۷
کد ۶۱۲۵۳۰
انتشار: ۰۷:۰۸ - ۱۰-۰۳-۱۳۹۷

ورزش به درمان اعتیاد کمک می‌کند

مطالعات جدید نشان داده است که ورزش کردن می‌تواند به درمان اعتیاد کمک کند.

به‌ گزارش ‌ایسنا ‌و ‌به نقل از Aninews، مطالعات انجام شده در دانشگاه بافلو نشان داده است که انجام ورزش‌های هوازی می‌تواند به درمان اعتیاد کمک کند و حتی می‌تواند باعث پیشگیری از اعتیاد شود.

ورزش‌های هوازی ضربان قلب را افزایش می‌دهند و باعث اکسیژن رسانی بیشتر به بدن می‌شوند. این نوع ورزش‌ها احتمال بیماری‌ها را کاهش می‌دهند و بر سلامت اعصاب نیز تاثیر گذارند. ورزش‌های هوازی میزان استرس و افسردگی را کاهش می‌دهد.

ورزش کردن احتمال مصرف مواد مخدر را کاهش می‌دهد.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: ورزش ، اعتیاد
ارسال به دوستان
سقوط بی‌سابقه آزادی رسانه در آمریکا؛ ایالات متحده در رتبه ۶۴ جهان کیک تولد وزیر اسرائیل با طرح «اعدام» (+عکس) دانشجویان حادثه‌دیده در جنگ وام می‌گیرند قیمت گاز سی ان جی افزایش نیافته است صدا و سیما: میزان مخاطبان ما به ۷۶ درصد رسید تحلیل رسانه معروف آمریکایی: «صلح با ایران» بهایی دارد که باید با عقب نشینی از برخی خواسته هایمان بپردازیم ۵ اقدام مهم در پیشگیری از کبد چرب؛ آیا شما هم در خطر هستید؟ تامین نیاز داخل با 40 درصد ظرفیت پتروشیمی جزئیات ثبت‌نام کاردانی دانشگاه ملی مهارت اعلام شد بسته حمایتی ویژه برای کارگاه‌های زیر ۵۰ نفر سقوط تاریخی تولید نفت 4 عضو اوپک در خلیج فارس تب مالاریا را با آنفلوانزا اشتباه نگیرید؛ علائم ابتلا را بشناسید زمستان قحطی: وقتی ستاره هالیوود پیاز لاله می‌خورد و وزنش به ۴۰ کیلو رسید/ چگونه آدری هپبورن از یک خانواده فاشیست به سفیر صلح یونیسف تبدیل شد؟ نرخ جدید عوارض آزادراه تهران - پردیس اعلام شد ضربه 2.4 میلیارد دلاری جنگ خاورمیانه به غول هواپیمایی اروپا