تاریخ:
کردستان/ بارش بیش از ۱۰ سانتی متری برف در گردنه ژالانه 
درس صد و چهارده
كم‌خوابي باعث سرماخوردگي می شود
تحقيقات قبلي اين محققان نشان مي‌دهد كه افرادي كه 7 تا 8 ساعت در شب مي‌خوابند كمتر از افراد ديگر دچار بيماري‌هاي قلبي مي‌شوند.
فارس: خوابيدن كمتر از 7 ساعت در شب خطر ابتلا به بيماري سرماخوردگي را افزايش مي‌دهد.
محققان دانشگاه ملون آمريكا با مقايسه افراد كم خواب با افرادي كه بيشتر از 7 ساعت مي‌خوابند، اعلام كردند كه افرادي كه در شب كمتر از 10 ساعت مي‌خوابند بيشتر از افراد ديگر به سرماخوردگي مبتلا مي‌شوند.
محققان معتقدند كه كم‌خوابي بر روي سيستم ايمني بدن تأثير مي‌گذارد و باعث مي‌شود كه بدن فرد در مقابل ويروس‌هاي سرماخوردگي ضعيف‌تر شود و نتواند به راحتي مقابله كند.
به گزارش پايگاه اينترنتي بي‌بي‌سي، نتايج اين تحقيقات در مجله ملي «Internal Medicine» چاپ و منتشر شده است.
تحقيقات قبلي اين محققان نشان مي‌دهد كه افرادي كه 7 تا 8 ساعت در شب مي‌خوابند كمتر از افراد ديگر دچار بيماري‌هاي قلبي مي‌شوند.
تحقيقات قبلي نيز نشان داده بود كه خوب خوابيدن در شب مي‌تواند به جلوگيري از ابتلا به سرماخوردگي كمك كند.
اين تحقيقات بر روي 153 مرد و زن سالم با ميانگين سني 37 سال در بين سال‌هاي 2000 تا 2004 انجام شده است و ميزان خواب اين افراد در مدت زمان دو هفته‌اي بررسي مي‌شده است.
محققان معتقدند كه كيفيت خواب نيز تأثير به سزايي دارد و افرادي كه خوب مي‌خوابند سيستم ايمني بدن آن‌ها در مقابل بيماري‌ها مقاوم‌تر است.
در اين گزارش آمده است سيستم ايمني بدن با نوع و ميزان خوابيدن افراد ارتباط مستقيم دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
قولنج کلیوی چیست و چه علامتی دارد؟ جانباختن یک زن در حمله سگ شکاری در بردسیر کرمان افزایش دی اکسید کربن خون/ بدن با گاز چه می کند؟ آرتریت روماتوئید و سرطان؛ بیماری خودایمنی چگونه با خطر ابتلا به تومور ارتباط پیدا می کند؟ کریستیانو رونالدو تهیه‌کننده سینما شد؛ همکاری با ستاره‌های هالیوود در نخستین فیلم بلند مجید حسینی‌نژاد، از جنگجویی تا امید اطلاعیه آبفا خوزستان/ احتمال افت فشار و قطعی آب در آبادان، خرمشهر و شادگان به مدت ۳ روز گلایه امیرحسین محمودی از پرسپولیس؛ قرارداد ۲.۵ میلیاردی و وعده‌ای که عملی نشد بارش برف در جاده‌های کردستان/ گردنه «تته» در کردستان مسدود شد حادثه اتوبوس تیم بسکتبال زنان آکادمی سحر؛ آخرین وضعیت مصدومان در خوزستان نسبت طبقه متوسط و عقلانیت در ساختار حکمرانی پاسداشت بهرام بیضایی با حضور تئاتری‌ها ؛ اکبر زنجانپور، ایرج راد، داریوش فرهنگ و ... (عکس) بازگشت مهدی لیموچی به کورس آقای گلی؛ ستاره سپاهان به دنبال جبران فاصله سقوط وزنه‌برداری ایران از قهرمانی جهان به جایگاه سوم در نینگبو دامنه com. پلتفرم «ویرگول» هم مسدود شد