تاریخ:
آسفالتکشی رودخانهٔ الیگودرز متوقف شد 
درس هشتاد
تمرين پرسپوليسيها زير بارش شديد باران
در تمرين امروز علي كريمي تا پيش از تمرين فوتبال با بازيكنان تمرين كرد وپس از آن نيز به طور اختصاصي به دور زمين دويد.
تمرين امروز تيم فوتبال پرسپوليس در زير بارش شديد باران برگزار شد.
به گزارش ايسنا، تمرين صبح امروز تيم فوتبال پرسپوليس از ساعت 11 در مجموعهي ورزشي خيريه عمل در زير بارش شديد باران برگزار شد، به طوري كه اين وضعيت باعث كوتاه شدن زمان مدت اين تمرين تا حدود 75 دقيقه شد.
در ابتداي اين تمرين بازيكنان پرسپوليس زيرنظر "كاسدا" مربي بدنساز جديد پرسپوليس با انجام تمرينات مختلفي چون دويدن به دور زمين، حركات كششي و... بدنهاي خود را گرم كردند.
پس از آن تمرين تلفيقي خاصي براي بازيكنان در نظر گرفته شد، به طوري كه آنها به دو گروه تقسيم شدند و تمريناتي چون استارت كوتاه و بلند همراه با حركت زيگزاگي و همچنين پاسكاري را انجام دادند.
پس از اين تمرين فوتبال دستگرمي آخرين بخش تمرين پرسپوليس بود، وينگادا بازيكنان را به سه تيم تقسيم كرد كه به طور نوبتي دو تيم مقابل يكديگر بازي كرده و تيم شش نفرهي ديگر در كنارههاي زمين با بازيكنان دو تيم همكاري ميكردند. اين فوتبال در نيمهاي از زمين انجام شد.
در تمرين امروز علي كريمي تا پيش از تمرين فوتبال با بازيكنان تمرين كرد وپس از آن نيز به طور اختصاصي به دور زمين دويد. محسن خليلي هم با حضور در محل تمرين از مربيان اجازه گرفت تا براي انجام كارهاي فيزيوتراپي در تمرينات شركت نداشته باشد.
در ابتداي تمرين وينگادا به همراه ديگر مربيان پرسپوليس و همچنين بازيكنان تيم جلسهي كوتاهي را برگزار كردند.
در تمرينات دروازهبانهاي پرسپوليس براي عليرضا حقيقي تمرينات اختصاصي كه بيشتر آن دويدن به دور زمين بود، در نظر گرفته شد و عابدزاده نيز ديگر دروازهبانان را تمرين ميداد.
حدود 50 هوادار تمرينات پرسپوليس را از نزديك نظاره ميكردند.
يك گوسفند نيز پيش از اين تمرين براي بازيكنان پرسپوليس قرباني شد.
لینک کوتاه: کپی لینک
کشف ۶۸۰ گرم تریاک بلعیدهشده از بدن مرد ۷۰ ساله در شیروان وقتی بنزین کار دست شوروی داد! / عملیاتی که سوژه طنز تبلیغات آلمانی ها شد (+عکس) آرمین شمسیپور قهرمان جهان شد؛ طلای ایران در کشتی فرنگی جوانان قالیباف: آمریکایی ها منتظر معجزهٔ دلقکهایی مثل هگست و بسنت نباشند روبرتو کارلوس ازدواج کرد؛ مراسم عقد اسلامی اسطوره برزیلی با عروس عربتبار (+عکس) وقتی شطرنج به یک اثر هنری هندی تبدیل می شود (تصویری) هشدار فوری امارات درباره تهدید احتمالی موشکی ادعای ارتش اسرائیل درباره هدف قرار دادن رهبران حماس در غزه اگر ماه ناگهان ناپدید شود، چه اتفاقی برای زمین می افتد؟ حاج علی اکبری: همسر رهبر شهید در بستر بیماری هستند پپ گواردیولا سفره دلش را باز کرد؛ از طلاق و تنهایی تا آخرین روزهای سیتی سیاه دانه و سرطان؛ واقعیت علمی پشت یک ادعای قدیمی چرا افراد آرام حین رانندگی خشن می شوند؟ بازگشت قدرتمند طلا؛ قیمت اونس در آگوست ۹ درصد رشد کرد کولا؛ عمیق ترین چاهی که انسان در زمین حفر کرد