فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۶۴۶۳۸
تاریخ انتشار: ۱۵:۱۲ - ۰۵-۰۲-۱۳۹۸
کد ۶۶۴۶۳۸
انتشار: ۱۵:۱۲ - ۰۵-۰۲-۱۳۹۸
کتاب آخر هفته

«سیلی واقعیت» ؛ چگونه در هنگام سختی های زندگی می توان رضایتمند بود؟

عصر ایران
دیر یا زود واقعیت به شما سیلی خواهد زد. از دست دادن کسی، بیماری، خیانت یا وقایع ناخوشایند دیگر، به طور غیر منتظره ای به سراغ تان می آید و شما را از درون سست می کند.
 سواد زندگی؛ کتابخانه - «سیلی واقعیت» با عنوان فرعی «چگونه در هنگام سختی های زندگی می توان رضایتمند بود؟» را دکتر "راس هریس" نوشته است.

او در این کتاب می کوشد ما را برای مواجهه با رویدادهای ناگوار زندگی آماده کند: "دیر یا زود واقعیت به شما سیلی خواهد زد. از دست دادن کسی، بیماری، خیانت یا وقایع ناخوشایند دیگر، به طور غیر منتظره ای به سراغ تان می آید و شما را از درون سست می کند.
در آن لحظات، این کتاب خردمندانه همان خیری است که می توانید به آن چنگ بیندازید تا نجات پیدا کنید."

هریس در این کتاب توضیح می دهد که وقتی متوجه شد فرزندش دچار اوتیسم است چه شوک بزرگی بر او وارد شده و چگونه توانسته است زندگی خود را بازیابی کند و به روند عادی برگردد.
 
نویسنده که متخصص درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است مفاهیم علمی و روانشناسانه را به زبانی ساده برای مخاطب توضیح داده است به گونه ای که برای بهره مندی از این کتاب نیازی به هیچ زمینه ای در دانش روانشناسی وجود ندارد.

کتاب را "دکتر علی صاحبی" و "مهدی اسکندری" ترجمه کرده اند و انتشارات "سایه سخن" آن را منتشر کرده است. استقبال از "سیلی واقعیت" به حدی بوده که تا امروز به چاپ ششم رسیده است.

برای تهیه کتاب می توانید از این لینک استفاده کنید.

«سیلی واقعیت» ؛ چگونه در هنگام سختی های زندگی می توان رضایتمند بود؟

کتاب هایی که قبلاً در "سواد زندگی" معرفی و پیشنهاد کرده ایم:

"نو آفرینی" را از دست ندهید

100 ایده برتر فروش

"مغز مردانه" ؛ راه میانبر برای شناخت مردان

چگونه خواب خود را تنظیم کنیم؟

پنج زبان عشق نوجوانان؛ راهنمای عملی برای والدین و معلمان

"مغز زنانه" ؛ بروشور شناخت علمی خانم ها
ارسال به دوستان
رانندگی نوجوان ۱۸ ساله با اتوبوس و بازی با جان ۴۰ مسافر داروخانه‌داران به فروش طلا و خانه روی آورده‌اند ۱۰ کشوری که تجارت جهانی را کنترل می‌کنند (+ اینفوگرافیک) دیدنی های امروز؛ از حملات اسرائیل به غزه و لبنان تا مبارزه با ویروس ابولا در کنگو آغاز بازگشت دانشجویان ارشد و دکتری به دانشگاه ها (+جزئیات) اسکیت‌بُرد بازان «مکران» / نوجوانان روستایی که با لباس محلی در دل کویر ایران تیم اسکیت تشکیل داده‌اند(+عکس) داماد و عروس نوجوان مسلح در تجمعات شبانه (عکس) مذاکرات لبنان با اسرائیل در واشنگتن به جایی نرسید نسخه ۴ دقیقه‌ای برای فرار از دیابت واژگونی یک کامیون حامل مهاجران در افغانستان با ۱۸ کشته و ده‌ها زخمی وقتی کلاهبردارها با قراردادن یک جمله در قرارداد، خودرو شما را مفت از چنگ تان در می آورند/ "جک زنی" یعنی چه؟ بلومبرگ: تلفات حمله موشکی اخیر ایران به پایگاه آمریکا در کویت تهران؛ شهر جیب‌های خالی آمریکا: توقیف یک میلیارد دلار ارز دیجیتال ایران بهترین برنامه پیاده‌روی برای کاهش فشار خون