فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۸۹۰۸۴
تاریخ انتشار: ۲۱:۱۰ - ۲۴-۰۶-۱۳۹۸
کد ۶۸۹۰۸۴
انتشار: ۲۱:۱۰ - ۲۴-۰۶-۱۳۹۸

«استرس دست دوم» چیست و چگونه از آن در امان باشیم؟

عصر ایران
تحقیقات نشان داده است که استرس دست دوم تا 40 درصد بیش‌تر از یک شریک عشقی سرایت می‌کند تا از غریبه‌ها. با این حال وقتی شما مشغول تماشای فیلمی هستید که در آن شخصیتِ غریبۀ فیلم استرس و اضطراب را تجربه می کند باز هم تا 24 درصد واکنش استرسی نشان می‌دهید.

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی - همه ما این تجربه را داشته ایم که وقتی کسی در حضور ما خمیازه می کشد ما هم بی اختیار خمیازه می کشیم. یا اگر کسی بخندد حس خنده به ما هم سرایت می کند. استرس و اضطراب هم درست مثل خمیازه مسری است و ما می توانیم دچار استرس دست دوم Secondhand stress شویم. پژوهشگران دریافته اند که 26 درصد افراد با مشاهده شخصی که دچار استرس است سطح کورتیزول شان (هورمون استرس) بالا رفته است.

سرایت هیجان هایی مثل خمیازه و استرس حاصل فعال شدن نورون های آیینه ای است.

متن کامل و توصیه های کاربردی را اینجا بخوانید.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: استرس ، استرس دست دوم
ارسال به دوستان
دردناک‌ترین بیماری محتمل بهاری!/ چرا در این فصل شیوع بیماری بیشتر است؟/ طب سنتی چه نظری دارد؟ عکس رنگی‌شده از مهمانان عروسی دختر ناصرالدین شاه چرا کف دریاها پر از کابل های اینترنت است؟ خلیج فارس در چه وضعی است؟ نبردی که دیگر فقط نظامی نیست  ادعای مقام اماراتی: سفر نتانیاهو را تکذیب می‌کنیم واکنش‌ قالیباف به افزایش نرخ بهره اوراق قرضه امریکا ترامپ: چین با خرید ۲۰۰ هواپیمای بوئینگ موافقت کرده پرونده جاسوسی یک اسرائیلی برای ایران سفارت ایران تحریم‌های جدید انگلیس را سیاسی و بی‌اساس خواند فرش قرمز پرستاره «داستان‌های موازی» در کن کشف ۲۱۰۰ تن برنج وارداتی احتکارشده در هرمزگان غریب‌آبادی‌: امارات به ایران خیانت کرد رئیس کمیسیون امنیت ملی مجلس: آماده‌ایم در تنگه هرمز و سایر میادین، بار دیگر دشمن را شکست بدهیم/ اگر دشمن امنیت ما را خدشه‌دار کند، امنیتش را سلب می‌کنیم خروج مرغ زنده از خوزستان ممنوع شد طوفان در مشهد/ سقوط درخت بر روی دیوار و بام منازل