فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۹۱۷۳۶
تاریخ انتشار: ۱۴:۴۶ - ۱۰-۰۷-۱۳۹۸
کد ۶۹۱۷۳۶
انتشار: ۱۴:۴۶ - ۱۰-۰۷-۱۳۹۸

اصرار بر حال خوب همیشه خوب نیست؛ حال بدمان را بپذیریم

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی - اگر ناراحتیم ، خسته ایم ، شکست خورده ایم ، کسی حرف تندی به ما زده و هزار اتفاق ناخوشایند برای ما رخ داده است ، بگذاریم این احساسات وجود ما را در بر گیرد ، اول از همه باید این احساسات را به عنوان یک واقعیت بپذیریم و درک کنیم تا بتوانیم از آنها رها شویم یا شدت آن را کم کنیم.

... بهتر است به جای غمگین شدن به خاطر حال بد و بدتر کردن حال، واقعیت را بپذیرید و با حال کنونی کنار بیایید و بدانید که هیچ حالی ماندگار و دائمی نیست: "حال همه ، گاهی بد می شود و حالا نوبت من است."

متن کامل را اینجا بخوانید.
 
اصرار بر حال خوب همیشه خوب نیست؛ حال بدمان را بپذیریم

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: حال بد ، سواد زندگی
ارسال به دوستان
تولد پردازنده‌هایی که نفس می‌کشند؛ آیا کامپیوترها صاحب مغز انسانی شده‌اند؟ مردان قاجاری در نزدیکی مقبرۀ خشایارشا (عکس) خودروی جدید کیا برای گیمرها / این ماشین فرق دارد(+عکس) غول سبز ۵٫۵ تریلیون‌ دلاری؛ ارزش «انویدیا» از اقتصاد آلمان و ژاپن هم بیشتر شد سالن رقصی که جمهوری خواهان را ترساند خودروی ۱۰ میلیون دلاری راننده فرمول یک را بشناسید(+عکس) ستاره‌ای که آرامش رئال را بلعید منظرۀ اتراق یک کاروان در کاروانسرا در دوران قاجار برای کنترل فشار خون بالا این دمنوش‌ها را دست‌کم نگیرید جیوه برای همه به یک اندازه خطرناک نیست! آلبرت اینشتین و همسرش، اکتبر ۱۹۲۲ در ژاپن (عکس) قاب‌هایی از دلیجان؛ شهر غارهای باستانی و دره‌های رنگین‌کمانی دردناک‌ترین بیماری محتمل بهاری!/ چرا در این فصل شیوع بیماری بیشتر است؟/ طب سنتی چه نظری دارد؟ عکس رنگی‌شده از مهمانان عروسی دختر ناصرالدین شاه چرا کف دریاها پر از کابل های اینترنت است؟ خلیج فارس در چه وضعی است؟