فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۹۱۷۳۶
تاریخ انتشار: ۱۴:۴۶ - ۱۰-۰۷-۱۳۹۸
کد ۶۹۱۷۳۶
انتشار: ۱۴:۴۶ - ۱۰-۰۷-۱۳۹۸

اصرار بر حال خوب همیشه خوب نیست؛ حال بدمان را بپذیریم

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی - اگر ناراحتیم ، خسته ایم ، شکست خورده ایم ، کسی حرف تندی به ما زده و هزار اتفاق ناخوشایند برای ما رخ داده است ، بگذاریم این احساسات وجود ما را در بر گیرد ، اول از همه باید این احساسات را به عنوان یک واقعیت بپذیریم و درک کنیم تا بتوانیم از آنها رها شویم یا شدت آن را کم کنیم.

... بهتر است به جای غمگین شدن به خاطر حال بد و بدتر کردن حال، واقعیت را بپذیرید و با حال کنونی کنار بیایید و بدانید که هیچ حالی ماندگار و دائمی نیست: "حال همه ، گاهی بد می شود و حالا نوبت من است."

متن کامل را اینجا بخوانید.
 
اصرار بر حال خوب همیشه خوب نیست؛ حال بدمان را بپذیریم

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: حال بد ، سواد زندگی
ارسال به دوستان
عراقچی: مراقب عملیات‌های «پرچم دروغین» اسرائیل باشید فیلم دیده نشده اکبر عبدی کجاست؟ کشف تجهیزات جاسوسی اسرائیل در غزه مهلت پرداخت بدهی مالیات بر ارزش افزوده بهار ۱۴۰۵ اعلام شد دولت عراق ادعای ترامپ را تکذیب کرد مصر: خسارات کشتی آسیب‌دیده در بندر دمیاط گسترده است پرونده جدید برای حامیان محکومان؛ اعلام جرم دادستانی تهران بقائی: حمله آمریکا به منزل مسکونی در قشم اقدامات تروریستی داعش را تداعی می کند آمریکا یک فرد و 5 شرکت مرتبط با ماهان را تحریم کرد ناتو: جنگنده‌های ایتالیایی، اسپانیایی و ترکیه‌ای به جناح شرقی اعزام می‌شوند سخنگوی وزارت خارجه: مذاکرات ایران و عمان ادامه دارد/ تنگه هرمز همچنان بسته است مرسدس بنز 300 SL؛ شاهکار بال پرنده ای که سریع ترین خودروی جهان شد (+عکس) خودروی آمریکایی که عصر پونی کارها را آغاز کرد (+عکس) فرمانده قرارگاه مرکزی خاتم الانبیا: تابوت به جزئی از تجهیزات آمریکایی ها در منطقه تبدیل شده است نماینده مجلس: مخالف بخشنامه اخیر دولت درباره نیروهای شرکتی هستیم