کد خبر ۶۹۲۲۱۳
تاریخ انتشار: ۱۸:۴۰ - ۱۳ مهر ۱۳۹۸ - 05 October 2019

سواد زندگی؛ سواد عاطفی - به تازگي مطالعه اي توسط دانشگاه ايالتي اوهايو روي زوج های جوان صورت گرفته است.

در اين پژوهش از همسران حين مشاجره در مورد مسائل معمول همچون پول و ارتباطات فيلم برداري شد. سپس دانشمندان تغييرات بدني هر يك از طرفين مانند افزايش و يا كاهش فاکتور نکروز توموری آلفا و اينترلوكين 6 را بررسي كردند. زماني كه سطح اين عوامل بالا رود، بدن متحمل التهاب و مستعد ابتلا به بيماريهاي مزمن همچون ديابت خواهد شد.

نتايج به دست آمده از اين مطالعه موضوع جالبي را نشان دادند: در حالتي كه هر يك از همسران كمتر از 7 ساعت خواب شبانه را ثبت كرده بودند، شدت مشاجره بيشتر و رفتار آنها نيز خصمانه تر گزارش شد. در مقابل دريافت خواب كافي حتي تنها توسط يكي از طرفين، توانست مشاجره را با نتيجه اي منطقي و سازنده تر به پايان برساند.

متن کامل و توصیه های کاربردی را اینجا بخوانید.

آخرین نتایج پژوهشی درباره خوابیدن همسران



ارسال به تلگرام
برچسب ها: خواب , همسران
ارسال به دوستان
پربازدید ها
علم و فناوری