ورزش در اماکن سربسته ممنوع/حفظ فاصله ۵متری از دیگران

سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت ورزش و فعالیت بدنی، گفت: فعالیت بدنی علاوه بر جلوگیری از بیماری‌های غیرواگیر، در تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با بیماری‌های عفونی نقش مهمی دارد.

به گزارش ایسنا، دکتر سیما سادات لاری، گفت: شیوع بیماری کرونا بیش از پیش نشان داد فعالیت بدنی نه تنها در پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر بلکه در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری‌های عفونی اهمیت دارد.

وی افزود: فعالیت بدنی منظم در پیشگیری و درمان بیماری‌های غیرواگیر از جمله بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، دیابت، سرطان‌ها، ارتقای سلامت و پیشگیری از فشارخون بالا نقش دارد.

لاری ادامه داد: متاسفانه در دوره شیوع ویروس فعالیت بدنی و ورزش کردن در جامعه به شدت کم شده و این موضوع یک زنگ خطر جدی است. بهتر است در این دوران فعالیت بدنی به دور از جمعیت و تماس با سطوح ورزشی در بوستان‌ها و صندلی پارک‌ها انجام شود. برخی منابع علمی درمورد حفظ فاصله فیزیکی هنگام فعالیت ورزشی با توجه به پخش شدن ترشحات تنفسی را توصیه کردند پس بهتر است فاصله حدود ۵ متری از سایر افراد هنگام ورزش رعایت شود و افراد موازی باهم قرار گیرند و از ورزش در اماکن سربسته و باشگاه‌ها خودداری کنند.

نگاهی به روند «خودکشی» و وضعیتِ «سلامت روان» در ایران

بیشتر بخوانید:

بازار تهران و اماکن مذهبی از شنبه باز هستند

تماشاخانه

فیلترینگ را بردارید ؛ این تنها راه نجات امنیت شبکه است

حرکت ماشین‌ها شبیه قایق موتوری / سرازیر شدن آب از سقف خانه‌ها / خطر در کمین شهرهای مرکزی ایران

فیلم های دیگر