فیلم بیشتر »»
کد خبر ۷۶۰۶۶۸
تاریخ انتشار: ۱۵:۱۴ - ۲۴-۰۹-۱۳۹۹
کد ۷۶۰۶۶۸
انتشار: ۱۵:۱۴ - ۲۴-۰۹-۱۳۹۹

شش دلیلی که نمی‌گذارد مردم تغییر کنند (+"چه‌بایدکرد"‌های عملی)

شش دلیلی که نمی‌گذارد مردم تغییر کنند (+
تغییر کردن ایده‌ای محبوب اما دشوار است. حتی اگر انگیزه کافی برای تغییر کردن داشته باشیم دلایلی وجود دارد که مانع تغییر می‌شوند. برخی از این دلایل در بین جوامع مختلف و افراد گوناگون مشترک است و از قضا مهمترین موانعی است که بر سر راه تغییر ایجاد می شوند.

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی-تغییر کردن ایده محبوبی است و طرفدارن بسیاری دارد. تغییر در سبک و شیوه زندگی، تغییر در باورها، روابط یا حتی تغییرات جزئی تر مثل کاهش وزن، ترک سیگار، تغییر شغل یا تغییر یک عادت بد. با این همه تغییر کردن به سادگی آنچه که بیان یا آرزو می کنیم نیست و همیشه موانعی در راه هستند تا تلاش های ما را برای تغییر خنثی کنند. 
در این درس با 6 دلیلی که نمی‌گذارند مردم تغییر کنند آشنا می‌شویم و "چه‌بایدکرد"های عملی عبور از این موانع را می‌آموزیم.

تغییر کردن

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_____________________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

*چرا و چگونه خودآگاهی‌مان را بهبود بخشیم (+ 8 توصیه برای افزایش خودآگاهی)

*چرا دیگران را قضاوت می‌کنیم؟ + 9 روش برای قضاوت نکردن

*چگونه بر ناامیدی خود غلبه کنیم؟ (+تکنیک‌های کاربردی و مؤثر)

*رهایی از رنجِ تلاش با سپردن خود به "جریان" زندگی + راهنمای عملی

*شگرد "قصد متناقض" یا چگونه با درآغوش گرفتنِ مشکلات بر آنها چیره شویم؟

*صبر و انتظار را از نو بیاموزیم (+6 تکنیک برای پرورش صبر)

*«اثر واكنش شديد» چیست؟ چرا تغییر دادن نظرات دیگران سخت است؟

*تئوری انتخاب ؛ علت اصلی ناخشنودی انسان ها چیست؟ و چه باید کرد؟

*نیروی تغییر

کانال سواد زندگی در تلگرام:savadzendegi@

ارسال به دوستان
صدور آنی کارت سوخت به کجا رسید؟ آتش بس اعلام نشده میان ایران و آمریکا / 4 شبانه روز بدون درگیری افزایش قیمت طلای جهانی دوام نیافت نهایت طول عمر انسان مشخص شد/ چرا بالاخره می‌میریم؟ امروز با صائب: زین بیشتر کبوتر چاه وطن مباش ۹ روش سریع برای خنک کردن گوشی در تابستان اشتباه وکلای پژمان جمشیدی، افکار عمومی را به اشتباه می‌اندازد/ انتشار رأی پیش از قطعی شدن، جرم است/ جمشیدی می‌تواند علیه شاکی اعاده حیثیت کند؟ «ایکس مانی» راه‌اندازی شد؛ گام بزرگ ایلان ماسک برای تولید سوپراپلیکیشن ایستاده در میان بی‌آبی/ نسخه خروج از بحران چیست؟ بزرگترین بانک‌های اروپا معرفی شدند راز سوخت تمام‌نشدنی سیاهچاله‌ها فاش شد رزیدنت‌ها دغدغه معیشت ندارند؟/ سقف حقوق ۳۵ میلیون تومان است و حجم کار بی‌انتها؛ هم درمان، هم کار اداری اعدام دو متهم دیگر حوادث 18 دی در اصفهان؛ ابوالفضل سپاهی و امیرحسین صفری قتل دختر پرستار به خاطر ۳۰ گرم طلا/ قاتل قبلا به مژده گفته بود من بخاطر بدهی تحت تعقیب باشم و تو طلا داشته باشی؟ قاتلی که پس از تحمل 10سال زندان با پرداخت دیه بخشیده‌شده بود در یک درگیری به قتل رسید