مراقبت از مو تا حدی مهم است که شاید لازم باشد بخشی از وقت روزانه خود را نیز برای رسیدگی به آن اختصاص دهید! حفظ سلامت موها جدا از ویژگی های بهداشتی و سلامتی آن، باعث افزایش زیبایی شده و همین موضوع با بهبود اعتماد به نفس نیز همراه خواهد بود.

در این مطلب راهکارهایی ساده و کاربردی را برای مراقبت از مو مرور می کنیم که نه وقت زیادی را از شما خواهد گرفت و نه نیاز به تخصص زیادی دارد.

قبل از هر نکته ای باید گفت که جنس موی خود را بشناسید! موی شما منحصر به شما است و اگر فردی در اطرافیانتان با انجام مراقبت های خاصی به زیبایی و سلامت موی چشم نوازی رسیده است، به این معنی نیست که موهای شما هم با همان کارها به شرایط ایده آل می رسد. موی شما ممکن است با بقیه متفاوت باشد پس قبل از شروع هر کاری از نوع آن مطلع شوید. این تنوع مو شامل موهای چرب، خشک، طبیعی، موج دار، لخت، فر، وز و شوره دار شده و برای هر کاری اعم از خرید شامپو، ماسک مو، نرم کننده، سرم مو و ... نیاز است که با توجه به آن جلو بروید.

نکته دیگری که باید در روتین مراقبت از مو به آن توجه کرد شستشوی مناسب است. مقدار زمان و طول حمام کردن تاثیر مستقیمی روی سلامت موی شما دارد. اما این به معنای آن نیست که شستشوی زیاد برای سلامت مو مفید است بلکه می تواند تاثیرات منفی نیز روی موهای شما داشته باشد.

به طور کلی اگر نوع موهایتان معمولی است بهتر است سه بار در هفته به حمام بروید، اما اگر موهای شما چرب است می توانید این مقدار را به یک روز در میان تغییر دهید.همچنین اگر از افرادی هستید که عادت به حمام کردن با آب داغ را دارید این عادت را نیز باید سریعاً کنار بگذارید. شستشوی مو با آب داغ می تواند تمام چربی های لازم روی مو را از بین ببرد و در نتیجه موها را خشک و شکننده کند و درخشندگی آن را نیز بگیرد.

نقش شامپو در مراقبت از مو

مهم ترین بخش شستشوی موها استفاده از شامپو است. خرید شامپو باید متناسب با نوع موهایتان انجام شود. پس با توجه به این موضوع و همچنین مشاوره از متخصصان مو می توانید بهترین خرید را از میان برندهای متنوع شامپو داشته باشید.

اما اگر موهای شما دچار مشکلاتی همچون شوره، آسیب دیدگی، سوختگی، چربی زیاد، موخوره و... است، باید گفت که شامپوهای درمانی زیادی نیز در بازار موجود است که با توجه به مشکل مو به طور مقطعی می توان از آن ها استفاده کرد.

پس از استحمام و شستن مو نیز باید با شیوه ای مناسب با آن برخورد کنید! یادتان باشد که استفاده زیاد از سشوار و اتو مو می تواند آسیب زیادی به موها وارد کند که این آسیب ها منجر به شکنندگی، سوختگی و خشکی مو می شود و جبران آن کار ساده ای نیست. پس برای خشک کردن موهایتان بهتر است کمی آن را با حوله خشک کرده و سپس کامل شدن روند خشکی را به هوا بسپارید تا موهایتان در هوای آزاد و با سرعت کم خشک شود. اما اگر عجله دارید یا ممکن است در هوای سرد دچار سرماخوردگی شوید، سشوار را در یکی از درجه های پایین آن قرار داده و سپس موها را خشک کنید.

حفظ سلامتی مو با ماسک و سرم مو

اگر می خواهید محافظت از موی خود را به بهترین شکل انجام دهید، پیش از خشک کردن کامل مو از سرم مو استفاده نمایید. سرم مو یک لایه محافظتی را دور ساقه موی شما تشکیل می دهد تا از آسیب هایی که عوامل محیطی، ابزارهای حرارتی حالت دهنده مو و محصولات شیمیایی به موها وارد می کنند جلوگیری کند. سرم مو باعث افزایش درخشندگی مو، از بین رفتن گره های مو، کاهش چسبندگی مو، رفع ریزش مو، محافظت از مو و رفع انواع آسیب ها می شود.

برای استفاده از سرم مو، مقدار کمی از آن را پس از استحمام و در زمانی که موهایتان هنوز به طور کامل خشک نشده، به کف دستتان زده و روی ساقه موهایتان بمالید. یادتان باشد که سرم مو را به کف سر و ریشه موهای خود نزدید چرا که این محصول برای محافظت و بهبود ساقه مو کاربرد دارد.

در کنار تمامی این موارد نیز موضوعی که باید در برنامه هفتگی رسیدگی به موی خود قرار دهید، استفاده از ماسک مو است. زیرا موهای شما در کنار تمامی مراقبت ها نیاز به تغذیه نیز دارد و برای این کار هیچ چیزی بهتر از یک ماسک موی مناسب عمل نمی کند.

ماسک مو بسته به خرید به شکل آماده یا تهیه آن در منزل حاوی تمام ویتامین های لازم برای موهای شماست و از ریشه، ساقه و پیاز مو مراقبت و موها رو تقویت می کند.

ماسک موها در دو نوع طبیعی و تجاری موجود است که نوع طبیعی یا خانگی را می توان با مواد خیلی ساده و موجود در منزل درست کرد اما نوع تجاری را بسته به نوع و حالت موی خود باید خریداری کنید. گفتنی است؛ استفاده از ماسک مو هفته ای یک بار توصیه می شود اما اگر مشکل جدی تری را در موی خود حس می کنید تا هفته ای دو بار نیز می توان از آن استفاده کرد.

در انتها به چند نکته دیگر در ارتباط با مراقبت از موها اشاره می کنیم:

نخست از شانه زدن زیاد مو خودداری کنید، موها را محکم نبندید و موهای خیس را نیز شانه نزنید.

دومین مورد این است که دکلره باعث آسیب رسیدن به مو می شود. پس بهتر است تا جای ممکن از آن دوری کنید.

و سومین نکته دور نگه داشتن موها از نور مستقیم خورشید است. قرارگیری زیاد مو در برابر نور خورشید باعث خشکی مو و آسیب های فراوان به آن می گردد.

کانال عصر ایران در تلگرام

تماشاخانه