داخل خمیر دندان چه موادی وجود دارد؟

از نظر دندانپزشکان متداول ترین ماده خمیردندان فلوراید است که از پوسیدگی محافظت می کند. اگر می خواهید دندان های خود را سفید کنید ، یک خمیر دندان با کربنات کلسیم یا پراکسید هیدروژن انتخاب کنید. در خمیر دندان موادی وجود دارد مانند زغال فعال که می تواند به مینای دندان آسیب برساند.

در زمان خریدن خمیر دندان می توانید طیف گسترده ای از محصولات را انتخاب کنید. برای شروع، باید به دنبال مهر و موم انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) باشید و داشتن آن به این معناست که ADA خمیر دندان را از نظر ایمنی و اثربخشی ارزیابی می کند .

مشاوره عمومی: توصیه ای از دندانپزشک خود بخواهید که زیرا درک بهتری از خمیردندان برای نیازهای شما داشت باشد.

فلوراید

فلوراید اصلی ترین ماده ضد پوسیدگی در خمیر دندان است که به تقویت مینای دندان و جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند. تمام تیوب های خمیر دندان با مهر و موم انجمن ADA هستند.

در محصولات دندانپزشکی دو نوع فلوراید وجود دارد:

سدیم فلوراید، که از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند و کاربرد بیشتری در از این دو نوع دارد. فلوراید استنوس، که از پوسیدگی دندان و از حساسیت دندان جلوگیری می کند. در حالی که فلوراید استنوس دندان را لکه دار می کند ولی دانشمندان توانسته اند آن را مشکل را رفع کنند.

آنچه پژوهشگران می گویند:

یک مطالعه در سال 2019 که افراد بزرگسالان در چین با خمیر دندانهای حاوی فلوراید stannous مسواک زده اند و کسانی که با خمیر دندانهای فلوراید سدیم مسواک زده اند انجام شده است، هر دو گروه شاهد بهبود پلاك و التهاب لثه پس از سه و شش ماه بودند ، اما گروه فلوراید استاندارد شاهد پیشرفت بیشتری بودند.

برخی از افراد به دلیل نگرانی در مورد ایمنی نسبت به فلوراید احتیاط می کنند. یک دندانپزشکان توصیه می کنند خمیر دندان را با فلوراید استفاده کنید و خطر پوسیدگی دندان به بیمار بستگی دارد.

برخی از نگرانی ها در مورد فلوراید ناشی از اطلاعات نادرست در مورد ایمنی آب فلوئوریزه است. انجمن ADA معتقد هستند که فلوراید هم در آب آشامیدنی و هم در خمیر دندان بی خطر است ولی انجمن اطفال آمریکا توصیه می کند که فلوراید موجود در آب آشامیدنی و در خمیر دندان بستگی به سن شخص می باشد، خمیر دندانهای کودکان نسبت به خمیر دندانهای بزرگسالان حاوی فلوراید کمتری هستند.

نیترات پتاسیم

اگر دندان های حساسی دارید ، باید به دنبال خمیر دندان حاوی نیترات پتاسیم باشید ، ماده ای که حساسیت دندان را کم تر می کند. یک مطالعه کوچک در سال 2012 اثرات خمیردندان و دهانشویه های حاوی نیترات پتاسیم را مقایسه کرد و نشان داد که هر دو به طور قابل توجهی حساسیت را کاهش می دهند.

به گفته یک دندانپزشک برجسته، اگر طبق توصیه روزانه دو بار مسواک می زنید ، ممکن است هفته ها طول بکشد تا هر تغییری را ببینید. وی می گوید ، از آنجا كه تنها سود نیترات پتاسیم كاهش حساسیت است ، چیزی نیست كه همه به آن نیاز داشته باشند.

سیترات روی

سیترات روی باعث کاهش تجمع پلاک ها می شود.یک فیلم چسبنده که دندان ها را در بر می گیرد و حاوی باکتری است، وقتی پلاک کلسیم را از بزاق شما جذب می کند ، به تارتار تبدیل می شود که باید خراشیده شود

سایر مواد ها باعث کاهش پلاک می شوند ، اما سیترات روی یکی از رایج ترین ها است. یک مطالعه کوچک در سال 2008 بزرگسالانی را که با خمیر دندان حاوی سیترات روی مسواک زده اند و کسانی که با خمیر دندانی بدون این ماده مسواک زده اند را مقایسه کرده است. بعد از 14 روز استفاده ، گروه سیترات روی 24٪ تا 52٪ کاهش باکتری را نسبت به گروه دیگر تجربه کرده بودند.

کربنات کلسیم

کربنات کلسیم یکی از چندین ماده ساینده است که به تمیز کردن دندان ها و از بین بردن لکه ها کمک می کند. با استفاده از خمیردندادن هایی که حاوی این ماده هستند ممکن است در طی چند روز لکه های روی دندان هایتان کاهش یابد.

ساینده هایی که به طور گسترده استفاده می شوند مانند کربنات کلسیم ملایم هستند و به موقع مسواک زدن می توان با خیال راحت از آنها استفاده کرد، اما مسواک زدن بیش از حد با هر خمیر دندانی می تواند به دندان آسیب برساند یک مطالعه کوچک در سال 2019 در ژاپن نشان داد که خمیر دندانی که حاوی کربنات کلسیم بیشتری است، پلاک را از دندان پاک می کند ولی دریافت کربنات کلسیم به بافت لثه آسیب نمی رساند.

آب اکسیژن

برخی از خمیردندان ها به دلیل توانایی در کاهش لکه ها حاوی پراکسید هیدروژن هستند. یک مطالعه کوچک در سال 2020 در مقایسه خمیردندان ها با دو غلظت مختلف پراکسید هیدروژن نشان داد که، غلظت بالاتر باعث کاهش لکه ها و غلظت پایین تر باعت بیشتر شدن لکه ها می شود.

با این حال ، غلظت های بالاتر - مانند غلظت های موجود در یک بطری هیدروژن پراکسید ، می تواند به مینای دندان شما آسیب برساند.

لازم به ذکر است خمیر دندان هایی که پراکسید هیدروژن دارند. حاوی مقادیر بسیار کمی غلظت است و به طور قابل توجهی کمتر از یک بطری پراکسید هیدروژن است ، بنابراین به مینای دندان آسیب نمی رساند.

مواد تشکیل دهنده خمیر دندان که باید از آنها اجتناب کنید

با این حال ، همه مواد موجود در خمیردندان برای دندان های شما مفید نیستند. بلکه ممکن است بعضی از آنها ساینده باشند که مینای دندان را از بین می برد. به گفته دندانپزشکان ، انتخاب یک خمیر دندادن با مهر و موم انجمن ADA " امن ترین راه برای غربالگری ساینده هایی است که ممکن است به دندان شما آسیب برساند."

سدیم لوریل سولفات

برخی از خمیردندان ها حاوی سدیم لوریل سولفات هستند که باعث ایجاد فوم در تمیز کردن دندان ها می شود. اما برای برخی افراد باعث ایجاد زخم در دهان ، قرمزی ، تورم و لایه برداری نیز می شود.

زغال فعال

در حالی که این ماده به دلیل اثرات سفید کننده احتمالی ، به یکی از عناصر محبوب خمیر دندان تبدیل شده است ، اما بسیار ساینده است و می تواند مینای دندان شما را از بین ببرد، استفاده از آن واقعاً هیچ فایده ای ندارد. در یک بررسی در سال 2017 ، "داده های بالینی و آزمایشگاهی برای اثبات ادعاهای ایمنی و کارآیی مواد زغال سنگ کافی نبود.

اگرچه انتخاب خمیر دندان می تواند طاقت فرسا باشد ، اما آنچه در بهداشت دندان مهمتر است مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به طور منظم است.

همچنین باید به طور مرتب به دندانپزشک مراجعه کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا مشخص کنید کدام خمیر دندان برای شما بهتر است. به طور کلی ، به دنبال خمیر دندان با مهر تأیید انجمن ADA باشید که حاوی فلوراید باشد.

تماشاخانه

راننده از ترس پلنگ فرار کرده رفته تو ماشین / درخواست کمک گرفتنش خیلی جالبه (فیلم)

رازهای جالبی از تایتانیک که شاید هرگز درباره‌اش نشنیده باشید (فیلم)

فیلم های دیگر