تاریخ:
قالیباف: امروز باید برای مردم رفاه بیاوریم 
درس پنجاه و چهار
بهترين روش های لاغري
وي حذف يک وعده غذايي مانند صبحانه يا ناهار را باعث چاقي دانست و گفت: حذف وعدههاي قبل از ساعت 6 بعدازظهر سوخت و ساز بدن را کم ميکند و نه تنها لاغري به دنبال ندارد بلکه باعث چاقي نيز مي شود.
ایسنا: بهترين راه لاغر شدن سريع، افزايش تعداد وعدههاي غذايي است.
دکتر پروانه رحيمي مقدم، فارماکولوژي دانشگاه علوم پزشکي ايران، گفت : اضافه کردن وعده هاي غذايي از 3 به 5 وعده باعث بالا رفتن سوخت و ساز مي شود و بهترين روش لاغري سريع افزايش وعده هاي طولاني مدت با جويدن طولاني غذا است.
وي تصريح کرد : در 5 وعده غذايي از مواد غذايي کم حجم استفاده کنيم و به صورت طولاني آنها را بجويم.
وي حذف يک وعده غذايي مانند صبحانه يا ناهار را باعث چاقي دانست و گفت: حذف وعدههاي قبل از ساعت 6 بعدازظهر سوخت و ساز بدن را کم ميکند و نه تنها لاغري به دنبال ندارد بلکه باعث چاقي نيز مي شود.
دکتر رحيمي مقدم افزود : افرادي که مايل به حذف يکي از وعدههاي غذايي خود هستند بهتر است در ساعاتي که بدن سوخت و ساز خود را پايين مي آورد اين کار را انجام دهند، يعني در ساعات قبل از 6 بعد از ظهر وعدههاي غذايي خود را افزايش دهيم.
لینک کوتاه: کپی لینک
قالیباف: تعهد ایران به همکاری برد-برد بر پایه مشارکت استراتژیک جامع با چین، قاطع است بازگشت طلا به مدار صعود در بازار تهران هلال احمر: تفاهمنامه خرید ۲۰ فروند بالگرد از روسیه امضا شد از سرگیری فعالیتهای دیپلماتیک ایتالیا در تهران فارس: سفر تیم مذاکرهکننده به سوئیس لغو نشده است اختراع فراموششده اینشتین دوباره مورد توجه قرار گرفت بلومبرگ: تماس مخفیانه اتحادیه اروپا با کرملین درباره خاتمه جنگ اوکراین سقف ۱۰ هزار دلاری برای سرمایهگذاری ارزی در صندوقها هشدار حماس درباره موافقت تلآویو با ساخت ۵۷۶ واحد جدید در کرانه باختری رونالدو: مسی بهترین بازیکن تاریخ فوتبال است ادعای ترامپ: از اسرائیل میخواهم سنجیده عمل کند شمار شهدای غزه به بالای ۷۳ هزار نفر رسید قلعهنویی در اندیشه تغییر ساختار دفاعی تیم ملی نخست وزیر کانادا توافق ترامپ با ایران را «تغییردهنده بازی» خواند انتشار قیمت جدید کارخانه ای محصولات ایرانخودرو در خرداد 405/ افزایش تا 50 درصدی قیمت ها/ کدام خودرو بیشترین افزایش قیمت را داشته است؟ (+جدول قیمت و میزان افزایش)