.png "عصر ایران")
۱۹ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۹ آذر ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۲
عباس ابراهیم: اوباما قصد سفر به تهران داشت، اما ایران نپذیرفت (فیلم) پوکی استخوان چه علائمی دارد؟
افزایش سن و یائسگی در بانوان از عوامل مهم بروز این بیماری به شمار میروند.
کارشناس مرکز بهداشت دزفول به تشریح علائم بیماری پوکی استخوان و راهکاری جلوگیری از ابتلا به این بیماری خاموش پرداخت.
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مهرالی گفت: پوکی استخوان یکی از بیماریهای شایع استخوانی است که توده استخوانی در بدن افراد به تدریج از بین میرود و بدون اینکه علامت خاصی ایجاد کند، ممکن است به صورت شکستگی در یکی از استخوانها بدن مثل؛ مهره ها، لگن، مچ پا یا دست خودنمایی کند.
وی دستیابی به حداکثر توده استخوانی را سنین ۲۵ تا ۳۰سالگی عنوان کرد و بیان داشت: افزایش سن و یائسگی در بانوان از عوامل مهم بروز این بیماری به شمار میروند.
مهرالی عواملی از جمله؛ لاغری مفرط، سابقثه پوکی استخوان در بستگان درجه یک، نژاد آسیایی، مصرف سیگار و الکل، کمبود کلسیم و ویتامین D، زندگی کم تحرک و مصرف داروهایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف میکنند را از دیگر عواملی عنوان کرد که ابتلا به این بیماری را افزایش میدهند.
کارشناس مرکز بهداشت دزفول اظهار کرد: داشتن تغذیه سالم، رژیم غذایی مناسب و متعادل و سرشار از کلسیم و ویتامین D را از راههای پیشگیری از ابتلا به بیماری پوکی استخوان هستند و برای پیشگیری از ایجاد کمبود ویتامین D در بدن، مصرف ماهیانه یک عدد قرص ویتامین D ۵۰ هزار واحدی توصیه میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
گلایه وزیر ارتباطات از فیلترشکنها این دو جزیره ایران در اشغال امارات است (فیلم) خبرگزاری تسنیم: امیرحسین ثابتی 126 کلمه گفت که 2 کلمه اولش «ریاکاری» و بقیه اش «دروغ محض» بود: با «عربده» هایش مجلس را به توپ می بندد کشف ۳۱۷ کیلوگرم مواد مخدر و دستگیری ۷۶ خردهفروش تعطیلی جشنواره دریای سرخ عربستان پروفسور شیدا شمس درگذشت پول هوشمند ایران؛ حکمرانی دیجیتال تنها راه عبور از بحران بانکی چگونگی دسترسی به اطلاعات نسخههای الکترونیک برای بیمهشدگان تامین اجتماعی نحوه تصمیمگیری برای تعطیلی تهران چگونه است؟ بازار سرمایه سبزپوش شد؛ شاخص کل به ۳.۵۶۱ میلیون واحد رسید مصوبه افزایش سن دانشجویان فرهنگیان ابلاغ شد بزرگداشت نود و پنجمین سالگرد تأسیس کانون وکلای دادگستری تورم تولیدکننده در تابستان ۱۴۰۴ صعودی شد؛ شاخص کل ۳۴۰.۴ ثبت شد حکم قضایی برای بازگرداندن داراییهای بانک ایران زمین اجرا شد ارزانترین محله منطقه یک تهران کجاست؟