تاریخ:
پزشکیان: خط راهآهن اردبیل به میانه به طول ۱۷۳ کیلومتر افتتاح شد 
درس پنجاه
تخممرغ ، كمبود «روي» در بدن را تامين ميكند
اگر تا پيش از اين مصرف تخممرغ را به علت داشتن تمامي اسيدهاي آمينه و يكي از منابع غذايي بسيار ارزشمند پروتئين مصرف ميكرديم اما بايد بدانيم تخممرغ براي جبران كمبود روي در بدن مفيد است.
دكتر مريم فياضي در گفتگو با ايسنا گفت: همواره از روي به عنوان مادهاي موثر در رشد ، بلوغ ، سلامت و شادابي پوست و مو و ناخن ياد شده است بنابراين تخممرغ به علت داشتن منابع غني از پروتئين ، چربي ، روي ، آهن ، فسفر ، سلنيوم و پتاسيم بايد در برنامههاي غذايي كودكان گنجانده شود تا قسمتي از نياز آنها به اين ماده مغذي تامين شود.
وي تاكيد كرد: بد نيست بدانيم كه روي در زرده تخممرغ وجود دارد و از آن دسته مواد مغذي است كه با پختن و حرارت دادن از بين نرفته و باقي ميماند.
لینک کوتاه: کپی لینک
چوگانبازی انگلیسیها در تهران به مناسبت تولد ملکه(عکس) مهمترین قطعات خودرو که باید پس از ۱۶۰ هزار کیلومتر تعویض شوند حمله آمریکا به قشم، میناب و سیریک هرمزگان / شلیک پدافند بندرعباس درآمد سالیانه ۸ شرکت اصلی سازنده هواپیما در جهان در سال ۲۰۲۵ رای شورای امنیت به بررسی بازگشت تحریم ایران اصلاحات مالیاتی در بودجه ۱۴۰۵ متناسب با شرایط کشور لندن خواستار دستیابی به توافق سریع در مذاکرات ایران و آمریکا شد وزیر علوم: دانشجویان متخلف تجمعات دیماه تحت پیگردند حمله به مقر کردهای جداییطلب در اربیل تغییر مهم در شرایط ثبتنام حج تمتع ۱۴۰۶ حمایت جدید ساترا از انحصار صداوسیما ؛ پخش زنده مسابقات جام جهانی در پلتفرمهای داخلی مجاز نیست! توقف فعالیت استارلینک در هند به دلیل نگرانیهای امنیتی فارس: تکذیب ادعای ارسال پیشنویس صلح ایران به آمریکا ایران: پس از پایان جنگ، راستیآزمایی آژانس از سر گرفته میشود ترامپ: برای بازسازی ایران، نیمی از نفتشان را میگیریم