.png "عصر ایران")
۲۰ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۰ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۸:۱۲
اژهای: رسیدگی به پرونده اغتشاشات هنوز کند است 
درس هفدهم
چهکار کنید، اگر همسرتان بیشتر به موبایلاش نگاه میکند تا به شما؟ (+توصیههای راهبردی)
اگر همسرتان بیشتر به موبایلش نگاه میکند تا شما، باید اقدامی کنید. در این درس ما چند استراتژی را که از جاهای مختلف گردآوردهایم، به شما ارائه میدهیم که میتوانید از آنها برای تغییر این نوع شرایط استفاده کنید.
سواد زندگی؛ توسعه توانمندیهای فردی؛ تردیدی نیست که فناوری تأثیر بسزایی بر نحوه تعامل مردم امروزی داشته است. استفاده از وسایل الکترونیکی مثل ایمیل، تلفنهای همراه و شبکههای اجتماعی بیش از هر چه در روابط با دیگری/دیگران، تأثیر مثبت یا منفی دارد.
آیا احساس میکنید که شریک زندگیتان هیچ توجهی به شما نمیکند زیرا دائماً سرگرم چک کردن موبایل خود است؟ اگر اینطور است، شما احتمالاً قربانی فابینگ هستید.
مطالعهای در مورد میزان استفاده از تلفن همراه و رضایت شریک زندگی نشان داد که فابینگ باعث کاهش خوشبختی میشود. کسانی که سطوح بالاتری از فابینگ را گزارش کردند نیز از رابطه خود رضایت کمتری داشتند. به همین ترتیب، محققان علائم بیشتری از استرس، اضطراب و افسردگی را در آنها مشاهده کردند.
اگر همسرتان بیشتر به موبایلش نگاه میکند تا به شما، باید اقدامی کنید. در این درس ما چند استراتژی را که از جاهای مختلف گرد آوردهایم، به شما ارائه میدهیم که میتوانید از آنها برای تغییر این نوع شرایط استفاده کنید.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزشهای دانش پایه و کاربردی عصر ایران
آیا شبکههای اجتماعی کسالت و بیحوصلگی را از بین میبرند؟
بدشکلی سلفی؛ وقتی حوصله تصویر خود را در آینه نداریم (+5 چیزی که سلفی در مورد ما میگوید؟)
"فابینگ" چیست و چگونه روابط اجتماعی، شخصی و زناشویی ما را تهدید میکند؟ (+توصیههای کاربردی)
با تمایلات وسواسیمان چه کنیم؟ (توصیه های کاربردی)
گاهی وقتها هیچ کاری نکنید: هنر "بی عملی"
چگونه بفهمیم معتاد دیجیتال هستیم یا نه؟ / 6 راه برای سم زدایی دیجیتال
یک چیز خوب به اسم "عادت" (+روش سه مرحله ای تغییر عادت بد به خوب)
کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@
لینک کوتاه: کپی لینک
سریال جدید سعید آقاخانی در تلویزیون مهدی کوچک زاده: چگونه است چند نفر را که سرشان به تنشان نمیارزد دستگیر میکنید، اما با شکوری راد برخورد نمیشود کامنت تهمینه میلانی زیر پست گلشیفته فراهانی (عکس) جشنواره 44 تنوع کم نظیر ژانرها! حوادث دی ماه و کنار گود نشستگان بی نام و نشان! بیدقتی تاریخی در «اودیسه» فیلم جدید کریستوفر نولان (+عکس) ثبت ۵۲۰ هزار دقیقه تأخیر در پروازهای آذر ۱۴۰۴ فاس: «ساعدینیا» به رهبر انقلاب نامه نوشت و عذرخواهی کرد/ خودم و پسرم اشتباه کردیم/در راهپیمایی ۲۲ بهمن شرکت می کنیم رئیس دفتر نهاد رهبری در وزارت علوم: ۱۰۰ دانشجوی بازداشتی داشتیم که اکثرا آزاد شدند واکنش روابط عمومی معاونت اجرایی ریاست جمهوری به اظهارات یکی از نمایندگان مجلس درباره قائمپناه ایلان ماسک: یک شهر روی ماه میسازم درباره پزشکیان و شبکه خبر که "مهم نیست" مسکو: نیروهای انگلیسی در خاک اوکراین حضور دارند استعفای سفیر نروژ پس از افشای ارتباط با جفری اپستین سرانه مصرف عسل در ایران حدود ۱۳۰۰ گرم در سال است