فیلم بیشتر »»
کد خبر ۸۱۳۰۳۱
تاریخ انتشار: ۱۱:۴۳ - ۲۵-۰۸-۱۴۰۰
کد ۸۱۳۰۳۱
انتشار: ۱۱:۴۳ - ۲۵-۰۸-۱۴۰۰

چه‌کار کنید، اگر همسرتان بیشتر به موبایل‌اش نگاه می‌کند تا به شما؟ (+توصیه‌های راهبردی)

چه‌کار کنید، اگر همسرتان بیشتر به موبایل‌اش نگاه می‌کند تا به شما؟ (+توصیه‌های راهبردی)
اگر همسرتان بیشتر به موبایلش نگاه می‌کند تا شما، باید اقدامی کنید. در این درس ما چند استراتژی را که از جاهای مختلف گردآورده‌ایم، به شما ارائه می‌دهیم که می‌توانید از آن‌ها برای تغییر این نوع شرایط استفاده کنید.

 سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ تردیدی نیست که فناوری تأثیر بسزایی بر نحوه تعامل مردم امروزی داشته است. استفاده از وسایل الکترونیکی مثل ایمیل، تلفن‌های همراه و شبکه‌های اجتماعی بیش از هر چه در روابط با دیگری/دیگران، تأثیر مثبت یا منفی دارد. 

آیا احساس می‌کنید که شریک زندگی‌تان هیچ توجهی به شما نمی‌کند زیرا دائماً سرگرم چک کردن موبایل خود است؟ اگر این‌طور است، شما احتمالاً قربانی فابینگ هستید.

مطالعه‌ای در مورد میزان استفاده از تلفن همراه و رضایت شریک زندگی نشان داد که فابینگ باعث کاهش خوشبختی می‌شود. کسانی که سطوح بالاتری از فابینگ را گزارش کردند نیز از رابطه خود رضایت کمتری داشتند. به همین ترتیب، محققان علائم بیشتری از استرس، اضطراب و افسردگی را در آن‌ها مشاهده کردند.

اگر همسرتان بیشتر به موبایلش نگاه می‌کند تا به شما، باید اقدامی کنید. در این درس ما چند استراتژی را که از جاهای مختلف گرد آورده‌ایم، به شما ارائه می‌دهیم که می‌توانید از آن‌ها برای تغییر این نوع شرایط استفاده کنید.

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

آیا شبکه‌های اجتماعی کسالت و بی‌حوصلگی را از بین می‌برند؟

بدشکلی سلفی؛ وقتی حوصله تصویر خود را در آینه نداریم (+5 چیزی که سلفی در مورد ما می‌گوید؟)

"فابینگ" چیست و چگونه روابط اجتماعی، شخصی و زناشویی ما را تهدید می‌کند؟ (+توصیه‌های کاربردی)

با تمایلات وسواسی‌مان چه کنیم؟ (توصیه های کاربردی)

گاهی وقت‌ها هیچ کاری نکنید: هنر "بی عملی"

چگونه بفهمیم معتاد دیجیتال هستیم یا نه؟ / 6 راه برای سم زدایی دیجیتال

یک چیز خوب به اسم "عادت" (+روش سه مرحله ای تغییر عادت بد به خوب)

کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@

ارسال به دوستان
فیلم پربازدید از نصب پدافند پانتسیر روی برج‌ های مسکو؛ علت تعجیل روس ها در شرایط نامساعد جوی چیست؟ (+فیلم و عکس) چرا حتی نزدیک‌ترین متحدان ترامپ هم مردد شده‌اند؟ ترامپ: درباره ایران بیش از حد صحبت کرده‌ایم واکنش دونالد ترامپ به گزارش توقف مذاکرات ایران و آمریکا گفت‌وگوی تلفنی وزیر خارجه با همتایان ترکیه‌ای و قطری کشته شدن یک نظامی انگلیسی در حادثه آموزشی شمال عراق واکنش شورای حکام به حمله پهپادی به نیروگاه هسته‌ای امارات توقف تمامی پروازهای عراق به مقصد بیروت پروژه جدید رسانه‌ای دشمن برای القای بی‌ثباتی در ایران محسن رضایی: صبر نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران حدی دارد هشدار قرارگاه خاتم‌الانبیا به ساکنان شهرک‌های نظامی شمال سرزمین‌های اشغالی شهادت دو بسیجی در پی انفجار مهمات در استان قم تسنیم: مذاکرات با آمریکا متوقف شد! مهاجم پرسپولیس در مسیر رویای جهانی راهبرد عصر هوش مصنوعی تولید محتوا است نه مسدودسازی بسترهای انتشار